Poradnik opiekuna seniora. Pogoda na starość

Poradnik zawiera wiele aktualnych informacji i przydatnych wskazówek, które stanowią cenne źródło wiedzy dla osób opiekujących się starszymi członkami rodziny lub sprawujących opiekę nad seniorami w ramach pracy zawodowej. Czytelnik dowie się z książki m.in.: jak opiekować się seniorem, pamiętając o jego bezpieczeństwie, codziennej aktywności i budowaniu relacji z młodszymi pokoleniami; jak wspierać osobę starszą w zmaganiu się z najbardziej typowymi chorobami wieku senioralnego oraz z zaburzeniami emocjonalnymi i poznawczymi; jak rozmawiać z seniorem o starzeniu się oraz zmianach zachodzących w jego życiu i organizmie; jakie znaczenie w życiu seniora ma religia; jakie są najważniejsze zagadnienia prawne dotyczące seniora; jak opiekun seniora może zadbać o siebie (szczególnie w okresie wypalenia zawodowego i braku wsparcia). "Zaletą poradnika jest jego czytelna forma, liczne zestawienia, tabele oraz praktyczne informacje z szerokiego spektrum zagadnień, takich jak medycyna, prawo, psychologia i socjologia. Ułatwieniem dla czytelnika jest także możliwość zapoznawania się z poszczególnymi rozdziałami bez zagłębiania się w całość książki - każdy rozdział stanowi spójną, odrębną całość. Szczerze jednak polecam lekturę całego podręcznika”. [ze słowa wstępnego] Prof. dr hab. n. med. ANDRZEJ KOKOSZKA Kierownik II Kliniki Psychiatrycznej Warszawski Uniwersytet Medyczny

Słowo wstępne | str. 13 Przedmowa | str. 17 Podziękowania | str. 19 Wstęp - zrozumieć starość (Magdalena A. Łazarewicz) | str. 21 CZĘŚĆ PIERWSZA OPIEKA NAD ZDROWYM SENIOREM | str. 31 Radzenie sobie z procesem starzenia się (Magdalena A. Łazarewicz) | str. 33 Zmiany o charakterze biologicznym | str. 33 Zmiany o charakterze poznawczym | str. 55 Aktywność i motywacja (Joanna Chylińska) | str. 63 Przekonania na temat starości | str. 64 Poczucie kontroli | str. 67 Poczucie własnej skuteczności | str. 69 Relacje osób starszych z pokoleniem najmłodszych (Marta Rzadkiewicz) | str. 72 Relacja dziadkowie - wnuki jako element złożonego systemu rodzinnego | str. 72 Co to znaczy "być babcią" i "być dziadkiem"? | str. 73 Funkcjonowanie seniora a relacje międzypokoleniowe | str. 74 Wspólne spędzanie czasu wnuków i dziadków | str. 77 Rozmowy z dziećmi o starości | str. 78 Zmiany w życiu rodziny a dziecięce uczucia | str. 82 Podsumowanie | str. 85 Seksualność seniorów (Tomasz Krasuski, Krzysztof Owczarek) | str. 86 Źródła problemów seksualnych osób starszych | str. 87 Aktywność seksualna seniorów | str. 89 Przemoc seksualna wobec osób starszych | str. 94 Podsumowanie | str. 95 CZĘŚĆ DRUGA ZMAGANIE SIĘ Z CHOROBĄ SOMATYCZNĄ W WIEKU SENIORALNYM | str. 97 Każdy choruje inaczej (Dorota Włodarczyk) | str. 99 Komunikacja zależna od nastroju (Joanna Buczkowska) | str. 104 Reakcje na zmiany stanu zdrowia | str. 104 Znaczenie dobrej komunikacji | str. 109 Odstępstwa od zaleceń lekarskich (Krzysztof Owczarek) | str. 112 Starzenie się osób niepełnosprawnych (Mirosława Adamus) | str. 115 Definicja niepełnosprawności | str. 115 Wpływ czasu - trudny proces przystosowywania się do niepełnosprawności | str. 116 Skuteczne sposoby działania - pomoc w przejściu przez proces adaptacji do niepełnosprawności | str. 119 Otyłość (Agnieszka Dziurowicz-Kozłowska) | str. 126 Metody pomiaru otyłości | str. 126 Rozpowszechnienie otyłości | str. 129 Zdrowotne konsekwencje otyłości | str. 130 Psychospołeczne konsekwencje otyłości | str. 131 Leczenie otyłości | str. 133 Podsumowanie | str. 138 Niedożywienie (Mariusz Jaworski) | str. 139 Rozpowszechnienie niedożywienia | str. 140 Przyczyny niedożywienia u seniorów | str. 140 Metody pomiaru niedożywienia | str. 141 Zdrowotne konsekwencje niedożywienia | str. 147 Leczenie niedożywienia | str. 147 Podsumowanie | str. 149 Cukrzyca (Przemysław Mućko) | str. 150 Typy cukrzycy | str. 150 Jak zmniejszyć ryzyko pojawienia się cukrzycy? | str. 152 Jak opiekować się osobą z cukrzycą? | str. 152 Podsumowanie | str. 156 Padaczka (Krzysztof Owczarek) | str. 158 Występowanie padaczki | str. 160 Leczenie padaczki | str. 161 Opieka nad osobami starszymi z padaczką | str. 161 Czynniki prowokujące wystąpienie napadu padaczkowego | str. 163 Zalecenia lekarskie | str. 165 Problemy osób chorych | str. 167 Wpływ otoczenia rodzinnego | str. 169 Uczucia i emocje | str. 170 Pamięć i inne procesy poznawcze u osób starszych z padaczką | str. 172 Podsumowanie | str. 175 Choroba Parkinsona (Małgorzata Tomaszewska) | str. 178 Zaburzenia nastroju | str. 179 Zaburzenia psychotyczne | str. 181 Zaburzenia snu | str. 181 Zaburzenia poznawcze | str. 182 Podsumowanie | str. 182 Ból przewlekły w chorobach narządu ruchu (Małgorzata Tomaszewska, Magdalena A. Łazarewicz) | str. 184 Psychologia bólu przewlekłego | str. 184 Wymiary bólu | str. 186 Czynniki nasilające ból | str. 192 Pomoc specjalistów w walce z bólem przewlekłym | str. 193 CZĘŚĆ TRZECIA SPECYFIKA OPIEKI NAD OSOBĄ STARSZĄ Z ZABURZENIAMI EMOCJONALNYMI I POZNAWCZYMI | str. 197 Zaburzenia nastroju (Joanna Buczkowska) | str. 199 Depresja | str. 199 Lęk | str. 202 Udar mózgu (Magdalena A. Łazarewicz, Małgorzata Tomaszewska) | str. 205 Typy udarów mózgu | str. 206 Czynniki ryzyka udaru mózgu | str. 206 Objawy udaru mózgu | str. 209 Intensywna terapia i okres leczenia szpitalnego | str. 210 Konsekwencje udaru mózgu | str. 212 Problemy z motywacją chorego do aktywnego udziału w procesie rehabilitacji | str. 223 Opieka - praca na trzy etaty | str. 225 Zespół otępienny (Magdalena A. Łazarewicz) | str. 228 Objawy i przebieg choroby Alzheimera | str. 229 Specyfika opieki nad osobą starszą cierpiącą na demencję | str. 231 Komunikacja z osobą starszą cierpiącą na demencję | str. 234 Radzenie sobie z trudnymi zachowaniami osoby starszej cierpiącej na demencję | str. 236 Zaburzenia psychotyczne (Jonathan W. Britmann) | str. 246 Podstawowe pojęcia psychiatrii i psychologii klinicznej | str. 246 Przyczyny powstawania i objawy wybranych zaburzeń psychotycznych | str. 250 Metody rehabilitacji osób chorych psychicznie | str. 255 Dokąd należy zgłosić się po pomoc? Organizacja opieki psychiatrycznej w Polsce | str. 258 Alkoholizm (Justyna Britmann, Stanisław Wójtowicz) | str. 261 Kryteria alkoholizmu | str. 261 Przyczyny problemów alkoholowych w wieku starszym | str. 262 Rozpoznawanie objawów uzależnienia od alkoholu | str. 264 Leczenie | str. 266 Skutki alkoholizmu | str. 268 Zaburzenia psychiczne związane z uzależnieniem od alkoholu | str. 268 CZĘŚĆ CZWARTA KU SCHYŁKOWI ŻYCIA | str. 271 Bilans życia (Sławomira Woźniak) | str. 273 Jak pomóc seniorowi w dokonywaniu bilansu życia? | str. 274 Wybrane sposoby prowadzenia bilansu życia | str. 275 Czas pożegnań. Rozmowy o śmierci (Anna Jakubowska-Winecka) | str. 277 Czy należy rozmawiać o śmierci? | str. 277 Podejmowanie przez seniora tematu własnej śmierci | str. 278 Umieranie jako proces psychologiczny | str. 279 Umieranie jako rekapitulacja życia | str. 282 Podsumowanie | str. 283 Pomaganie rodzinie osoby chorej terminalnie (Joanna Buczkowska) | str. 284 Wnuki w obliczu zbliżającej się śmierci dziadków (Marta Rzadkiewicz) | str. 288 Rozmowy z dziećmi o śmierci | str. 288 Reakcje dzieci na śmierć bliskiej osoby | str. 289 Udział dziecka w pogrzebie | str. 290 Jak pomóc najmłodszym w żałobie? | str. 291 CZĘŚĆ PIĄTA RELIGIA I JEJ ZNACZENIE W OKRESIE STAROŚCI | str. 295 Wymiar duchowy. Wiedza i religia (Hanna Rozenek, Jolanta Banasiewicz, Krzysztof Owczarek) | str. 297 Chrześcijaństwo (Krzysztof Owczarek, Hanna Rozenek, Jolanta Banasiewicz) | str. 300 Katolicyzm | str. 303 Wyznanie rzymskokatolickie | str. 303 Prawosławie | str. 305 Protestantyzm | str. 309 Świadkowie Jehowy | str. 310 Judaizm (Jolanta Banasiewicz, Hanna Rozenek, Krzysztof Owczarek) | str. 313 Ważniejsze święta i okresy wyznawców judaizmu | str. 314 Judaizm a osoby w starszym wieku | str. 315 Buddyzm (Jolanta Banasiewicz, Hanna Rozenek, Krzysztof Owczarek) | str. 318 Cztery Szlachetne Prawdy Buddyzmu | str. 318 Najważniejsze święta | str. 320 Islam (Krzysztof Owczarek, Hanna Rozenek, Jolanta Banasiewicz) | str. 322 Pięć filarów Islamu | str. 322 Wybrane obrzędy muzułmanów | str. 323 Uwagi końcowe (Hanna Rozenek, Jolanta Banasiewicz, Krzysztof Owczarek) | str. 325 Znaczenie wspólnoty religijnej | str. 325 Opiekun nie musi pozostawać sam | str. 326 Refleksja końcowa | str. 326 CZĘŚĆ SZÓSTA WYBRANE ZAGADNIENIA PRAWNE DOTYCZĄCE WIEKU SENIORALNEGO | str. 329 Alimenty (Janusz Kopciński) | str. 331 Na czym polega stan niedostatku? | str. 331 Od kogo można domagać się alimentów? | str. 332 Jaki jest zakres roszczeń alimentacyjnych? | str. 334 W jaki sposób dochodzić należnych alimentów? v335 Kto może pomóc przed sądem w dochodzeniu alimentów? | str. 339 Dziedziczenie (Janusz Kopciński) | str. 341 Prawa majątkowe nie podlegające dziedziczeniu | str. 341 Z czego wynika prawo do spadku? | str. 342 Kto dziedziczy po zmarłym, gdy nie sporządził on testamentu? | str. 342 Kto może sporządzić ważny testament? | str. 344 W jakiej formie sporządzić testament? | str. 345 W jaki sposób sformułować treść testamentu? | str. 349 Czy możliwa jest zmiana lub odwołanie testamentu? | str. 353 Na czym polega wydziedziczenie i co to jest zachowek? | str. 354 Załatwianie spraw przez pełnomocnika (Janusz Kopciński) | str. 357 Rodzaje pełnomocnictw | str. 358 Opłaty za pełnomocnictwo | str. 361 Odwołanie pełnomocnictwa | str. 363 Dokonywanie czynności przez pełnomocnika po odwołaniu pełnomocnictwa | str. 363 Przekroczenie zakresu upoważnienia oraz działanie bez umocowania | str. 364 Powszechne codzienne sprawy seniora, które mogą zostać załatwione za pośrednictwem pełnomocnika (osoby upoważnionej) | str. 364 Zasiłek pogrzebowy (Janusz Kopciński) | str. 367 Co to jest zasiłek pogrzebowy? | str. 368 Okoliczności uzasadniające wypłatę zasiłku | str. 368 Osoby uprawnione do uzyskania zasiłku | str. 369 CZĘŚĆ SIÓDMA PORADNIK | str. 373 Zdrowie (Magdalena A. Łazarewicz) | str. 375 W jaki sposób przygotować się do wizyty u lekarza? | str. 375 O czym należy pamiętać w trakcie wizyty u lekarza? | str. 376 Zasady bezpiecznego przyjmowania leków | str. 378 Co zrobić, gdy osoba starsza odmawia jedzenia lub nie ma apetytu? | str. 380 Higiena (Magdalena A. Łazarewicz) | str. 382 Jak sprawnie pomóc seniorowi w umyciu się? | str. 382 W jaki sposób ułatwić seniorowi ubieranie się? | str. 383 Jak zapobiegać "wypadkom" związanym z nietrzymaniem moczu i stolca? | str. 384 Bezpieczeństwo (Magdalena A. Łazarewicz) | str. 385 Zapobieganie upadkom i złamaniom | str. 385 W jaki sposób przekonać osobę starszą do korzystania z chodzika? | str. 387 CZĘŚĆ ÓSMA ZADBAJ O SIEBIE | str. 389 Wypalenie zawodowe i opiekuńcze (Magdalena A. Łazarewicz, Kornelia Maciejewska) | str. 391 Rozwój, objawy i konsekwencje zespołu wypalenia zawodowego i opiekuńczego | str. 395 Przyczyny wypalenia zawodowego i opiekuńczego | str. 397 Umysł i ciało pod opieką (Magdalena A. Łazarewicz) | str. 403 Panowanie nad złością (Magdalena A. Łazarewicz) | str. 412 Asertywność (Sławomira Woźniak) | str. 415 Asertywne zachowanie | str. 416 Podstawowe prawa asertywności | str. 417 Wybrane techniki zachowań asertywnych | str. 418 Radzenie sobie z mnożącymi się problemami (Magdalena A. Łazarewicz) | str. 423 Identyfikacja problemu | str. 424 Przekucie problemów na cele | str. 426 Burza mózgów | str. 426 Podjęcie działania | str. 427 Dalsze postępowanie | str. 429 Podsumowanie: Karta praw opiekuna osoby starszej (Magdalena A. Łazarewicz) | str. 433 Bibliografia | str. 435 Autorzy | str. 447