Brak energii, problemy z cerą, refluks czy kłopoty z utrzymaniem optymalnej wagi ciała, to tylko niektóre z „niegroźnych” dolegliwości jakie mogą być efektem zakwaszonego organizmu. Brak równowagi kwasowo zasadowej w ciele może jednak skutkować dużo poważniejszymi schorzeniami np. cukrzyca typu 2, zapalenie tarczycy, choroby serca, a nawet nowotwory. Dzięki tej książce dowiesz się jak powstrzymać kwasicę już dziś, a praktyczne informacje pomogą Ci wdrożyć prosty i skuteczny program Alkalicznego Oczyszczania. Jest to siedmiodniowy plan opierający się na rewolucyjnej diecie alkalicznej, uzupełniony o odpowiednie zioła, witaminy oraz ćwiczenia, które przyspieszą Twój powrót do zdrowia.

Format: pdf,epub,mobi
Wydawnictwo: Vital
Liczba stron: 354
Język: pl
ISBN: 9788381683937
Data wydania: 2020-04-10

Przedmowa

Wstęp

Część I Natura Bestii

Rozdział 1: Jak się tu znaleźliśmy?

Rozdział 2: Pięć Głównych Układów

Rozdział 3: Główny cel twojego ciała

Rozdział 4: Trzy główne powody utraty równowagi

Rozdział 5: Przywrócenie równowagi za pomocą metody „Potrójnego A”

Część II Zresetuj swoje zdrowie

Rozdział 6: Pięć filarów Alkalicznego Oczyszczenia

Rozdział 7: Chodzi o wyniki

Rozdział 8: Wszystko co będziesz jadł w czasie Alkalicznego Oczyszczenia

Rozdział 9: Pomoce kuchenne i suplementy w Alkalicznym Oczyszczeniu

Rozdział 10: Ćwiczenia w trakcie Alkalicznego Oczyszczenia

Część III Do dzieła!

Rozdział 11: Siedem dni przed Oczyszczeniem

Rozdział 12: Siedem Dni Alkalicznego Oczyszczenia

Rozdział 13: Reszta twojego Alkalicznego Życia

Produkty

Lista zakupów

Lista przepisów

Tabele przeliczeniowe

Podziękowania

O Autorze

Przypisy

Nikt jeszcze nie ocenił tego tytułu. Twoja recenzja może być pierwsza.

Koszyk

Alkaliczne Oczyszczanie. Rewolucyjny plan przywrócenia zdrowia i utraty wagi bez wyrzeczeń