E-book, Praca zbiorowa
Joga. Mudry. Mała joga dłoni
Porady lekarza rodzinnego
Pokonaj stres i jego skutki, popraw samopoczucie, uwolnij się od dolegliwości fizycznych, koncentrację i zapamiętywanie, zrelaksuj się – dzięki 25 leczniczym mudrom opisanym krok po kroku.
Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.
- Format
- Wydawnictwo
- Literat
- Liczba stron
- 35
- Język
- pl
- ISBN
- 9788377744413
- Data wydania
- 2012-06-15
Nikt jeszcze nie ocenił tego tytułu. Twoja recenzja może być pierwsza.