Codzienna mądrość buddyzmu

Czujesz, że stres i natłok myśli odbierają ci radość? Trudno ci być „tu i teraz”, a lęk przejmuje kontrolę nad twoim dniem? E-book „Codzienna mądrość buddyzmu” to twój osobisty przewodnik po uważności. Pema Sherpa i Brendan Barca oferują ci 366 krótkich, inspirujących refleksji. To przystępne mądrości buddyjskie przełożone na realia współczesnego życia – bez trudnej teorii. Dzięki tej lekturze skutecznie opanujesz trudne emocje, błyskawicznie wyciszysz umysł i zbudujesz niezwykłą odporność na stres. Zrozumiesz swoje myśli i wreszcie poczujesz głębokie, trwałe szczęście. Zrób pierwszy krok ku wewnętrznej harmonii. Pobierz e-book i zacznij żyć w pełni świadomie już dziś! Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.