Ebook Kompleksowa terapia problemów skórnych Agata Zejfer

Spis treści ebooka Kompleksowa terapia problemów skórnych

Wstęp 1
CZĘŚĆ I. SKÓRA 5
1. Funkcje skóry 7
2. Anatomia i fizjologia skóry 9
2.1. Naskórek 9
2.2. Skóra właściwa 23
2.3. Tkanka podskórna 29
3. Determinanty zdrowia i wyglądu skóry 30
3.1. Organelle komórkowe 31
3.2. Epigenetyka 35
3.3. Czynniki wpływające na wygląd skóry 35
CZĘŚĆ II. KOSMETOLOGIA INTERDYSCYPLINARNA 57
4. Konsultacja kosmetologiczna 61
4.1. Przygotowanie klienta do konsultacji 62
4.2. Cele konsultacji kosmetologicznej 62
4.3. Prowadzenie konsultacji kosmetologicznej 63
4.4. Badanie skóry 65
4.5. Atmosfera konsultacji 66
5. Cele w terapii kosmetologicznej 67
6. Beauty plan – plan terapii skóry 71
7. Diagnostyka laboratoryjna 74
7.1. Normy laboratoryjne 75
7.2. Przygotowanie pacjenta do badań 75
7.3. Przegląd badań laboratoryjnych 76
7.4. Jak wyniki badań przekładają się na wybór terapii zabiegowej? 78
7.5. Granice kompetencji kosmetologa. Współpraca z lekarzem 81
8. Suplementacja 82
8.1. Rodzaje suplementów diety 83
8.2. Czas i przyswajalność suplementacji 89
8.3. Wybór suplementu diety 90
9. Pielęgnacja kosmetyczna 92
9.1. Bezpieczeństwo a skuteczność produktów kosmetycznych 93
9.2. Cele pielęgnacji kosmetycznej 94
9.3. Aktywność kosmetyków 95
10. Zabiegi kosmetologiczne 103
10.1. Budowa skóry jako wyzwanie dla kosmetologa 104
10.2. Aktywność i rodzaje zabiegów kosmetologicznych 105
10.3. Działanie zabiegów kosmetologicznych 117
CZĘŚĆ III. FIZJOLOGIA I KOMPLEKSOWA TERAPIA PROBLEMÓW SKÓRNYCH 125
11. AZS 127
11.1. Charakterystyka skóry 127
11.2. Patofizjologia 128
11.3. Przyczyny 129
11.4. Kompleksowa terapia skóry 131
11.5. Cele w terapii skóry 132
11.6. Diagnostyka laboratoryjna 133
11.7. Leczenie 133
11.8. Pielęgnacja kosmetyczna 134
11.9. Zabiegi kosmetologiczne 135
11.10. Suplementacja 135
12. Przebarwienia 137
12.1. Charakterystyka skóry 138
12.2. Fizjologia i patofizjologia 140
12.3. Przyczyny 140
12.4. Kompleksowa terapia skóry 143
12.5. Cele w terapii kosmetologicznej 145
12.6. Diagnostyka laboratoryjna 145
12.7. Pielęgnacja kosmetyczna 146
12.8. Zabiegi kosmetologiczne 147
12.9. Suplementacja 149
13. Skóra naczyniowa 152
13.1. Charakterystyka skóry 152
13.2. Naczynia krwionośne 153
13.3. Fizjologia i patofizjologia 154
13.4. Wazodylatacja i wazodylatatory 155
13.5. Przyczyny rozszerzania naczyń krwionośnych związane z rozwojem skóry naczyniowej 156
13.6. Kompleksowa terapia skóry 158
13.7. Cele w terapii kosmetologicznej 159
13.8. Diagnostyka laboratoryjna 159
13.9. Pielęgnacja kosmetyczna 160
13.10. Zabiegi kosmetologiczne 161
13.11. Suplementacja 162
14. Trądzik różowaty 164
14.1. Charakterystyka skóry 164
14.2. Rodzaje 165
14.3. Fizjologia i patofizjologia 166
14.4. Przyczyny 167
14.5. Kompleksowa terapia skóry 169
14.6. Cele w terapii skóry 170
14.7. Diagnostyka laboratoryjna 170
14.8. Leczenie 171
14.9. Pielęgnacja kosmetyczna 171
14.10. Zabiegi kosmetologiczne 172
14.11. Suplementacja 173
15. Trądzik pospolity 174
15.1. Charakterystyka skóry 175
15.2. Patofizjologia 176
15.3. Czynniki prozapalne w przebiegu trądziku pospolitego 178
15.4. Kompleksowa terapia 181
15.5. Cele w terapii 181
15.6. Diagnostyka laboratoryjna 182
15.7. Leczenie 182
15.8. Pielęgnacja kosmetyczna 183
15.9. Zabiegi kosmetologiczne 184
15.10. Suplementacja 185
16. Trądzik dojrzały 187
16.1. Charakterystyka skóry 187
16.2. Fizjologia i patofizjologia 188
16.3. Przyczyny 188
16.4. Kompleksowa terapia skóry 191
16.5. Cele w terapii 192
16.6. Diagnostyka laboratoryjna 192
16.7. Pielęgnacja kosmetyczna 193
16.8. Zabiegi kosmetologiczne 194
16.9. Suplementacja 195
17. Problemy skóry wokół oczu 197
17.1. Cienie pod oczami 198
17.2. Obrzęki 202
17.3. Zmarszczki i oznaki starzenia na skórze wokół oczu 204
CZĘŚĆ IV. HEALTHY AGING – ZDROWE STARZENIE SKÓRY 209
18. Charakterystyka skóry starzejącej się 211
19. Fizjologia i patofizjologia starzenia 214
20. Czynniki przyspieszające starzenie 218
21. Kompleksowa terapia healthy aging 220
22. Cele w terapii healthy aging 221
23. Diagnostyka laboratoryjna w terapii healthy aging 222
24. Pielęgnacja kosmetyczna healthy aging 224
25. Zabiegi kosmetologiczne w terapii healthy aging 226
26. Suplementacja w terapii healthy aging 229
CZĘŚĆ V. STRES I SPOSOBY RADZENIA SOBIE ZE STRESEM 233
27. Psychofizyczne pojmowanie stresu 235
27.1. Stres w ujęciu Lazarusa i Folkman 235
27.2. Model HALT 236
28. Techniki radzenia sobie ze stresem 238
28.1. Mindfulness 238
28.2. Joga 239
28.3. Techniki oddechowe 240
28.4. Inne aktywności pomocne w walce ze stresem 241
CZĘŚĆ VI. RELACJA Z KLIENTEM 243
29. Postawa kosmetologa 245
30. Dialog motywacyjny 246
31. Aktywne słuchanie 248
CZĘŚĆ VII. WYPALENIE ZAWODOWE I HIGIENA PRACY KOSMETOLOGA 251
32. Wypalenie zawodowe wśród kosmetologów 253
32.1. Objawy wypalenia zawodowego 254
33. Sposoby na wypalenie zawodowe 256
Zakończenie 261
Piśmiennictwo 263
Skorowidz 269