ebook Między ciałem a umysłem Otyłość i odchudzanie się w ujęciu integracyjnym Monika Bąk-Sosnowska

Książka jest przeglądem dostępnej na świecie wiedzy naukowej oraz pochodzącej z praktyki klinicznej, na temat obrazu ciała u osób z nadwagą.

Wydawca: Impuls

Rok wydania: 2009

Między ciałem a umysłem

Autorka Monika Bąk-Sosnowska, z wydawnictwa Impuls w roku 2009, stworzyła fascynujące dzieło naukowe skupiające się na relacji pomiędzy ciałem a umysłem. Książka eksploruje tę tematykę z perspektywy psychologicznej i medycznej, oferując niezwykle wartościową wiedzę dla szerokiego grona odbiorców.

Czytelnicy znajdą tu przegląd najnowszej nauki oraz doświadczeń klinicznych dotyczących obrazu ciała u osób z nadwagą. Książka szczegółowo omawia problematykę otyłości, proces odchudzania się oraz wpływ na obraz siebie, ze szczególnym uwzględnieniem postrzegania własnego ciała.

Przygotowana z myślą o profesjonalistach zajmujących się leczeniem zaburzeń odżywiania i otyłości, taka jak psycholodzy, lekarze, dietetycy czy fizjoterapeuci, jest również bogatym źródłem informacji dla studentów tych kierunków oraz wszystkich zainteresowanych tym tematem. Dzięki przystępnemu językowi, publikacja ta stanowi cenne źródło wiedzy także dla osób niebędących specjalistami w dziedzinie psychologii lub medycyny.

"Między ciałem a umysłem" to tekst naukowy, który jednak dzięki subtelnej integracji różnych stanowisk teoretycznych oraz praktyk terapeutyczno-psychologicznych i medycznych, staje się niezwykle przystępny i użyteczny dla czytelnika.

Dostępna w wydaniu elektronicznym jako ebook do pobrania w formacie PDF, książka ta może być łatwo zakupiona w sklepie z ebookami. Idealna dla miłośników literatury pięknej oraz tych, którzy poszukują najlepszych bestsellerów w formie e-booka.

Zanurz się w świecie "Między ciałem a umysłem" i odkryj, jak nasze postrzeganie własnego ciała wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne. Pobierz ten ebook już dziś!

Spis treści ebooka Między ciałem a umysłem

ROZDZIAŁ I. Biopsychospołeczne uwarunkowania i konsekwencje otyłości

1. Otyłość jako zagadnienie interdyscyplinarne

1.1. Definicje i rodzaje otyłości

1.2. Kryteria diagnostyczne otyłości

2. Charakterystyka problemu otyłości

2.1. Epidemiologia otyłości

2.2. Polietiopatogeneza otyłości

3. Kontekst psychologiczny otyłości

3.1. Psychologiczne uwarunkowania głodu

3.2. Zaburzenia jedzenia współwystępujące z otyłością

3.3. Psychologiczna symbolika nadmiernej masy ciała

4. Konsekwencje otyłości

4.1. Skutki zdrowotne

4.2. Skutki psychospołeczne

ROZDZIAŁ II. Strategie redukcji nadmiernej masy ciała w aspekcie ich skuteczności

1. Metody stosowane w celu osiągnięcia i utrzymania prawidłowej masy ciała

1.1. Dieta

1.2. Aktywność fizyczna

1.3. Leki i parafarmaceutyki

1.4. Chirurgia i kosmetologia

2. Założenia dotyczące odchudzania a ich efektywność

2.1. Problem nawrotów w leczeniu otyłości

2.2. Paradoksalne efekty kontroli umysłu

3. Znaczenie pomocy psychologicznej i psychoterapii w procesie odchudzania

3.1. Motywacja do odchudzania i jej konsekwencje

3.2. Stres jako nieodłączny czynnik towarzyszący odchudzaniu

3.3. Metody pracy terapeutycznej z osobami odchudzającymi się