ebook Motywacja do zmiany zachowań ryzykownych w chorobie Jolanta Życińska

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, dlaczego niektóre osoby mają trudności ze zmianą swoich ryzykownych nawyków, takich jak palenie tytoniu czy niezdrowa dieta, pomimo świadomości zagrożeń zdrowotnych? Odpowiedź na to pytanie możesz znaleźć w ebooku "Motywacja do zmiany zachowań ryzykownych w chorobie" autorstwa Jolanty Życińskiej, wydanym przez Wydawnictwo Naukowe PWN w 2017 roku.


W tej fascynującej publikacji znajdziesz analizę różnych podejść do motywowania ludzi do zmiany swoich nawyków, które są kluczowe dla poprawy zdrowia i redukcji ryzyka chorób przewlekłych. Autorka przedstawia modele teoretyczne, takie jak teoria społeczno-poznawcza Alberta Bandury oraz teoria autodeterminacji Edwarda L. Deciego i Richarda M. Ryana, które są wsparte bogatą dokumentacją empiryczną.


Dzięki temu ebookowi poznasz skuteczne strategie zmiany zachowań ryzykownych w kontekście chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca czy choroby układu krążenia. Dowiesz się także, jak status socjoekonomiczny, rodzaj choroby oraz depresja mogą wpływać na proces zmiany nawyków.


Jeśli interesuje Cię temat zdrowia, motywacji i psychologii, "Motywacja do zmiany zachowań ryzykownych w chorobie" jest idealnym wyborem dla Ciebie! Znajdziesz w nim również praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia, które pomogą Ci podjąć trwałe zmiany.


Nie czekaj już dłużej – pobierz ten ebook teraz i rozpocznij swoją podróż do lepszego zdrowia! E-booki to wygodna forma czytania, która pozwala na szybkie i łatwe korzystanie z publikacji w dowolnym miejscu i czasie. Format PDF jest uniwersalny i dostępny na różnych urządzeniach, takich jak czytniki e-booków, smartfony i tablety.


Sklep z ebookami to miejsce, gdzie znajdziesz najlepsze ebooki z różnych dziedzin wiedzy – od literatury pięknej po bestsellery naukowe. Kupując ten ebook, dołączysz do grona czytelników, którzy doceniają najwyższą jakość treści i chcą rozwijać swoją wiedzę na temat zdrowego stylu życia.


Poznaj "Motywację do zmiany zachowań ryzykownych w chorobie" i zainspiruj się do działania! Ebooki to doskonały sposób na rozszerzenie swoich horyzontów, a ten tytuł jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.


Kup e-booka już dziś i ciesz się lekturą, która może mieć realny wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie!