ebook Psychoterapia poznawczo-behawioralna ADHD nastolatków i dorosłych Jessica Bramham, Susan Young

Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

Rok wydania: 2023

Książka Susan Young i Jessiki Bramham to praktyczny przewodnik, który wskazuje, jak za pomocą terapii poznawczo-behawioralnej radzić sobie z objawami ADHD występującymi u młodzieży i osób dorosłych.

Program Young i Bramham:

• dostarcza praktycznych strategii radzenia sobie z codziennymi trudnościami wynikającymi z ADHD (impulsywność, kłopoty ze snem, zarządzanie czasem),
• pomaga zwalczać zarówno osiowe objawy ADHD, jak i problemy towarzyszące,
• zawiera kompletne plany terapii oraz propozycje ćwiczeń dla pacjentów,
• składa się z niezależnych modułów, które można dopasowywać do indywidualnych potrzeb młodzieży i dorosłych z ADHD,
• może być stosowany w terapii indywidualnej, grupowej i pracy warsztatowej,
• oferuje innowacyjne i intensywne, praktyczne podejście do objawów ADHD za pomocą technik poznawczo-behawioralnych oraz technik dialogu motywującego.

Spis treści ebooka Psychoterapia poznawczo-behawioralna ADHD nastolatków i dorosłych

O autorkach 7
Przedmowa Margaret Weiss 9
Przedmowa Sama Goldsteina 17
Przedmowa Susan Young i Jessiki Bramham 21
Podziękowania 25
CZĘŚĆ I. PODSTAWOWE ZAŁOŻENIA I TERAPIA 27
Rozdział 1. Wprowadzenie 29
Rozdział 2. Jak stosować program Young i Bramham 52
CZĘŚĆ II. MODUŁ 71
Rozdział 3. Moduł zaburzeń uwagi 73
Rozdział 4. Moduł pamięci 89
Rozdział 5. Moduł organizacji i zarządzania czasem 100
Rozdział 6. Moduł impulsywności 129
CZĘŚĆ III. MODUŁY DODATKOWYCH ROZPOZNAŃ 149
Rozdział 7. Moduł strategii rozwiązywania problemów 151
Rozdział 8. Moduł relacji interpersonalnych 171
Rozdział 9. Moduł lęku 197
Rozdział 10. Moduł frustracji i złości 228
Rozdział 11. Moduł obniżonego nastroju i depresji 251
Rozdział 12. Moduł zagadnień związanych ze snem 271
Rozdział 13. Moduł nadużywania substancji psychoaktywnych 293
CZĘŚĆ IV. MODUŁ PRZYSZŁOŚCI 319
Rozdział 14. Moduł przygotowujący na przyszłość 321
Literatura 339
Spis rycin, tabel i ramek 350