audiobook Dlaczego zebry nie mają wrzodów Psychofizjologia stresu Robert M. Sapolsky

Odkryj fascynujący świat psychofizjologii stresu z bestsellerową książką "Dlaczego zebry nie mają wrzodów" autorstwa Roberta M. Sapolsky'ego, wydaną przez Wydawnictwo Naukowe PWN w 2024 roku. Ta wyjątkowa publikacja łączy perspektywy psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii, by zgłębić tajemnice stresu i jego wpływu na ludzki organizm.

Zrozumienie Stresu
Dzięki tej lekturze dowiesz się, jak stres wpływa na nasze zdrowie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne takie jak zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzyca. Sapolsky wnikliwie opisuje mechanizmy reakcji stresowej, jej przyczyny i efekty, dając nam narzędzia do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

Dawka Humoru
Książka nie jest tylko naukowym traktatem - pełna jest humoru i entuzjazmu autora, co sprawia, że staje się przyjemną lekturą dla szerokiego grona odbiorców. Jak zauważyła dr Małgorzata Guzowska: "Nie znam książki w języku polskim, która tak kompleksowo i z tak szerokiej perspektywy poruszałaby problematykę relacji stresu i zdrowia".

Wartość Edukacyjna
Zalecana jako lektura obowiązkowa dla studentów psychologii, uzupełniająca dla medycyny oraz przydatna dla nauczycieli akademickich zajmujących się wpływem stresu na organizm człowieka. Profesor Bogusław Pawłowski podkreśla, że książka ta powinna znaleźć się w biblioteczce każdego zainteresowanego naukami społecznymi i biologicznymi.

Audiobooki
Chcesz pogłębić swoją wiedzę o stresie, ale nie masz czasu na czytanie? Sklep z audiobookami oferuje wydawnictwa audio takich pozycji jak "Dlaczego zebry nie mają wrzodów". Dzięki formatowi MP3 możesz słuchać w dowolnym miejscu i czasie, np. podczas joggingu czy jazdy samochodem. Znajdź najlepsze audiobooki w sklepie z audiobookami i pobierz je na swoje urządzenie.

Lektor Audiobooka
Profesjonalni lektorzy dbają o to, by treść książki brzmiała naturalnie i przystępnie również w formie audiobooka. Dzięki nim możesz cieszyć się literaturą piękną oraz najlepszymi bestsellerami w wygodnej, dźwiękowej wersji.

Kup Audiobook
Nie czekaj! Odwiedź sklep z audiobookami i kup "Dlaczego zebry nie mają wrzodów" w wydaniu audio. Poznaj tajemnice stresu i naucz się efektywnie radzić sobie z wyzwaniami codziennego życia. Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne z Robertem M. Sapolsky'm!