Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa

Audiobook Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa Monika Wasilewska, Monika Szubrycht

Monika Wasilewska, Monika Szubrycht
36,03 zł
Dodaj do ulubionych

Opis treści

Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodów?
Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania?
Masz żal do rodziców o to, jak wygląda twoja dorosłość?
Poświęcasz się dla innych, choć w głębi serca tego nienawidzisz?
Może za szybko dorosłeś. Może stałeś się rodzicem dla własnych rodziców lub rodzeństwa. Może w twoim domu zabrakło radości i bezpieczeństwa. Da się z tym coś zrobić.

Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat… nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z bliskimi. Pomagają zrozumieć powielane latami zachowania i schematy oraz skutecznie uwolnić się od ich ciężaru. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób pożegnać się z listą niezałatwionych spraw z przeszłości i zacząć patrzeć z nadzieją w przyszłość. Poradzisz sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nieufnością czy skłonnością do wycofywania się, by w końcu zaakceptować i pokochać siebie.

Możesz osiągnąć szczęście, nawet jeśli nikt ci nie pokazał, jak ono wygląda

Nasze życie pełne jest konfliktów, wyzwań, dylematów. Jak być rodzicem? Jak budować równowagę między „ja” a „my”? Jak dbać o miłość i wolność w rodzinie? Na te pytania znajdziemy odpowiedzi w rozmowie Moniki Szubrycht z dr Moniką Wasilewską. Ich refleksje nad emocjami rządzącymi życiem rodzinnym mogą stać się impulsem do rozwoju.
prof. Bogdan de Barbaro

Szczegóły audiobooka Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa

Wydawca:
Mando
Rok wydania:
2022
Typ publikacji:
Audiobook
Język:
polski
Format:
mp3
ISBN:
978-83-7767-313-3
ISBN wersji papierowej:
978-83-7767-312-6
Wydanie:
1
Autorzy:
Monika Wasilewska,Monika Szubrycht
Lektorzy:
Dorota Bochenek
Czas trwania (godzin):
6
Czas realizacji zamówienia:
Do 10 min

Na jakich urządzeniach mogę słuchać audiobooków?

Ikona słuchawek Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików MP3
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS