audiobook Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście David Perlmutter Md, Austin Perlmutter Md, Kristin Loberg

"Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście" to bestseller "New York Timesa", który możesz teraz słuchać w wygodnym formacie audiobooka. Dzięki tej książce audio odkryjesz, jak odzyskać skupienie i zdrowie umysłu w świecie pełnym pokus i bodźców.

Napisany przez wybitnych specjalistów - Davida Perlmuttera Md, Austina Perlmuttera Md oraz Kristin Loberg - ten poradnik to prawdziwa kopalnia wiedzy o ludzkim mózgu i jego funkcjonowaniu. Eksperci dzielą się wynikami najnowszych badań naukowych, dając Ci narzędzia do przeprogramowania swojego myślenia i poprawy jakości życia.

Wydany przez Sensus w 2021 roku, ten audiobook jest idealnym wyborem dla osób zainteresowanych zdrowiem psychicznym i fizycznym oraz chęcią rozwoju osobistego. Znajdziesz tu przepisy na posiłki, które wspierają pracę mózgu, a także rady dotyczące praktyk medytacyjnych i mindfulness.

Dostępny w języku polskim, ten audiobook jest świetną opcją dla każdego, kto chce znaleźć szczęście, wzmocnić relacje i żyć sprawniej. Dzięki lektorowi, który przybliży Ci treść tej fascynującej publikacji dźwiękowej, możesz słuchać jej w dowolnym miejscu i czasie, na przykład podczas joggingu czy gotowania obiadu.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze światem audiobooków, czy jesteś już doświadczonym słuchaczem, "Mózg na detoksie" to pozycja, która warto mieć w swojej kolekcji. Sklep z audiobookami oferuje łatwy dostęp do tego wydania audio, które możesz pobrać w formacie MP3 i cieszyć się nim na dowolnym urządzeniu.

Odkryj bestsellery audiobooki, najlepsze audiobooki i pozwól sobie na chwilę relaksu z lektorem, który poprowadzi Cię przez świat zdrowego myślenia i życia w harmonii ze swoim umysłem. Znajdź szczęście w słuchaniu!