audiobook Nawyki zamiast cudów. Proste sposoby na ogarnianie życia Proste sposoby na ogarnianie życia Anna Mochnawczewska

Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko!
Odkryj swoje nawyki dzięki książce Anny Mochnaczewskiej "Nawyki zamiast cudów. Proste sposoby na ogarnianie życia", wydanej przez Mando Inside w 2023 roku. Ta publikacja w języku polskim pomoże Ci odpocząć, wyznaczać granice i radzić sobie ze stresem w codziennym życiu.

Nie jest to kolejny poradnik obiecujący szczęście czy bezstresowe życie, ale droga do poznania siebie i odkrycia własnej wartości. Anna Mochnaczewska, uznana psychoterapeutka, przedstawia proces poszukiwania siebie jako coś trudnego i wyboistego, ale prowadzącego do trwałych rezultatów.

"Nawyki zamiast cudów" to lekarstwo na psychowashing – czas, w którym każdy czuje się ekspertem w dziedzinie psychologii. Autorka proponuje narzędzia i ćwiczenia, które pomogą Ci nie zwariować, ale żyć lepiej i świadomiej.

Anna Mochnaczewska, z wykształcenia i pasji psychoterapeutka, pracuje z dorosłymi i młodzieżą. Jej książka to idealne audiobook dla osób chcących rozwijać się osobiście i zawodowo, szukających sposobów na radzenie sobie z codziennym stresem i poszukujących lepszego życia.

Polecamy to wydanie audio w formacie MP3 do pobrania w sklepie z audiobookami, gdzie znajdziesz również inne bestsellery i najlepsze audiobooki. Dzięki lektorowi audiobooka możesz cieszyć się literaturą piękną i rozwijającymi treściami w każdym momencie swojego dnia.