- -13%
audiobook Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy
W coraz głośniejszym i bardziej skomplikowanym świecie wciąż za czymś gonimy, jesteśmy zestresowani i zmęczeni. Czasem pomaga spojrzenie do wnętrza… naszego ciała. To ono często podsuwa nam rozwiązania problemów, odpowiada na nasze lęki. W naszym organizmie działają siły, które nas chronią i leczą – najczęściej bez udziału naszej świadomości. Chcesz je poznać? Giulia Enders odsłania je przed tobą.
„Organiczni” to książka, która pokazuje, że ciało jest naszym sprzymierzeńcem w świecie pełnym stresu, napięcia i wiecznej gonitwy. Ta książka pomaga lepiej rozumieć sygnały wysyłane przez organizm, odzyskać równowagę i zaufać własnej biologii, zamiast z nią walczyć.
• Dlaczego stres może działać na naszą korzyść?
• Jak oddychanie, ruch i sen wpływają na odporność, emocje i umysł?
• Co zyskujemy, gdy żyjemy w rytmie ciała, a nie kalendarza?
Jeśli lepiej zrozumiemy wskazówki, jakich udziela ciało, będziemy mogli prowadzić bardziej harmonijne życie – takie, które przywraca nas do tego, kim jesteśmy z natury: istotami organicznymi.
Szczegóły audiobooka Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy
- ISBN:
- 9788383995427
- Wydawca:
- Wydawnictwo Otwarte
- Rok wydania:
- 2026
- Typ publikacji:
- Audiobook
- Język:
- polski
- Format:
- mp3
- Tłumaczenie:
- Ewa Kochanowska
- Długość nagrania:
- 08:58
- Miejsce wydania:
- Kraków
- ISBN dla wersji papierowej:
- 9788383995427
Recenzje audiobooka Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę słuchać audiobooków?
- -13%
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@