Pokonałem nerwicę
  • -19%

audiobook Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania Grzegorz Szaffer

Grzegorz Szaffer
Wydawca: WAM
Rok wydania: 2020
Opis Szczegóły Recenzje

Z pułapki nerwicy można się wydostać


Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę – to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem – niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy.


Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie objawy jak nieustające poczucie przytłoczenia i przymusu, ciągłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca. Dociera do nas, że sprawa jest naprawdę poważna i że może zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia. Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadając o swoich zmaganiach z nerwicą.


To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę ani przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia. Opowiedziana nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia.


Bestseller! Prawie 20 tys. sprzedanych egzemplarzy!

Szczegóły audiobooka Pokonałem nerwicę

Wydawca:
WAM
Rok wydania:
2020
Typ publikacji:
Audiobook
Język:
polski
Format:
mp3
ISBN:
978-83-7767-274-7
Autorzy:
Grzegorz Szaffer
Lektorzy:
Bartosz Głogowski
Miejsce wydania:
Kraków
Czas trwania (godzin):
3

Recenzje audiobooka Pokonałem nerwicę

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę słuchać audiobooków?

Ikona słuchawek Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików MP3
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
  • -19%
-19% 24,90 zł
20,21 zł
Najniższa cena z 30 dni: 20,21 zł