Rozwikłaj swoje emocje

Ile razy słyszałeś: „Nie daj się ponieść emocjom”? A co, jeśli właśnie one mogą być drogowskazem prowadzącym cię do Boga i innych ludzi?

Jennie Allen w swojej nowej książce pokazuje, że emocji nie trzeba tłumić ani naprawiać – trzeba je poczuć i zrozumieć. Opierając się na badaniach naukowych, biblijnej mądrości i własnym doświadczeniu, autorka uczy, jak:

• rozpoznać i nazwać emocje, a następnie poprzez pięć prostych kroków dowiedzieć się, co z nimi zrobić;

• znaleźć uzdrowienie w miejscach, które od dawna bolą, i pozwolić, by Boża miłość przeniknęła twoje serce;

• żyć emocjonalnie zdrowo niezależnie od tego, czy jesteś osobą „bardzo wrażliwą”, czy taką, która zwykle nie okazuje uczuć.

Emocje są darem od Boga – kluczem do prawdziwego życia, które On dla nas przygotował. Czas je rozwikłać.

JENNIE ALLEN amerykańska biblistka, blogerka, autorka bestsellerowych książek Uwolnij głowę i Znajdź sprzymierzeńców oraz podcastów o tematyce wiary. Założycielka organizacji IF:Gathering. Prywatnie żona Zaca i mama czwórki dzieci.