Shibui to sztuka doceniania naturalnych zmian przychodzących z czasem. Odnajdywanie urody życia w autentyczności zamiast sztucznego podtrzymywania młodości. Prawdziwe piękno pogłębia się z wiekiem. Przyjrzyj się starzeniu shibui z różnych perspektyw: zdrowia, urody, celu, bogactwa, więzi i, na koniec, relacji ze śmiertelnością. W każdym rozdziale znajdziesz, opatrzone subtelnymi akwarelami, eseje pozwalające powitać ten etap życia. Zamiast walczyć z upływem czasu, odkryj, jak docenić jego zalety: pogłębiającą się mądrość, wyzwolenie od oczekiwań innych ludzi oraz subtelny urok, który szlachetnieje wraz z dojrzałością. Ta książka to podróż w poszukiwaniu radości, mądrości, celebracji – i tak, również piękna – w starzeniu się.

Wprowadzenie IX BI / PIĘKNO 1 O pięknie 3 Niedoskonałe piękno 7 Jak daleko do pięknego miejsca? 13 Ujmująca mądrość 17 Pierwszy wgląd 19 Czytanie zmarszczek 21 KENKŌ / ZDROWIE 27 O witalności 29 Radość z menopauzy 31 Korzyści z powściągliwości 35 Złóż razem dłonie 39 Odżywianie całego ja 41 Jak się masz? 43 MOKUTEKI / CEL 45 O celu 47 Pętla 49 Coś z niczego 51 Emerytura: redefinicja celu w późniejszych latach 53 Tantanto i droga środka 55 Biała zazdrość i urayamashii 59 Bez shigoto nie ma kołaczy 61 TOMI / BOGACTWO 65 O mierzeniu bogactwa 67 Bardzo, bardzo bogate życie 69 W pogoni za Jonesami i w duchu shibui 73 Role drugoplanowe 77 Obfite resztki 81 Chcieć tego co mam 83 TSUNAGARI / WIĘZI 89 O więziach 91 Pomarszczone i splecione 93 Zagubiona 97 Uniwersalna współzależność: przeznaczenie 99 Nawet yakuza szanuje starszych 103 Nie-pokój samotności 105 Beztroska w Seattle 109 OWARI / KONIEC 113 O umieraniu 115 Ziarno białej gorczycy 117 Ichigo ichie (i opowieść o tygrysach i truskawkach) 119 Pokłosie (życie pośmiertne) i czarobliwość 123 Kruki 125 Kireizuki 129 Podsumowanie 133 Słownik pojęć japońskich 137 Podziękowania 145 O Autorce 147

Koszyk

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu