Domowe sposoby eliminujące zakwaszenie organizmu

Podziękowania
Przedmowa dr. Ruedigera Dahlke

Wprowadzenie, czyli moja droga do terapii acydozy
Renate Collier: życie pod prąd

Co to jest acydoza?
O historii terapii acydozy – jak się wszystko zaczęło
Niedobory składników mineralnych, jedna
z głównych przyczyn nadmiernego zakwaszenia
Jelito, cudowne dzieło natury
„To wina mleka”? Mleko a acydoza
Testy na alergie

Domowa kuracja odkwaszająca
Czy można odbyć głodówkę w domu?
Plan na czas głodówki
A gdy głodówka nie wchodzi w grę?
Woda z solą gorzką – lewatywa od góry
Masaże – uwolnienie kwasowych złogów w tkance łącznej
Rola tkanki łącznej w terapii acydozy

Sens i cel masażu odkwaszającego
Automasaż brzucha
Automasaż głowy i karku
Automasaż nóg
Automasaż pleców
Masaż pleców innej osoby
Rola ruchu w terapii acydozy
Dlaczego odprężenie i sen są tak ważne
Okłady – „moja najlepsza metoda”

Terapia acydozy – w jakich chorobach pomaga i dlaczego
Jak terapia odkwaszająca działa na psychikę i duszę

Produkty zasadotwórcze – dlaczego to zdrowe pożywienie jest dla nas tak ważne
Szybki program pozbycia się kwasów
Przepisy na zasadotwórcze superpotrawy
O Autorce
Adresy

Bibliografia
Książki
Broszury
Rozprawki i artykuły

Źródła ilustracji