Odrzuć błędne przekonania o tantrze! Ta praktyczna książka pomoże ci zrozumieć tantrę i odkryć jej moc poprzez praktykę medytacji. Dzięki zawartym tu ćwiczeniom i praktykom duchowym wykorzystasz tantrę do skupienia umysłu i przebudzenia przepływu energii. A także doświadczenia głębszej świadomości wszechświata istniejącego poza twoimi codziennymi myślami i doznaniami. Wykorzystasz terapię czakr i dowiesz się, jak odblokować swoje czakry. Zyskasz spokojny umysł, a twoje życie stanie się obfite i pełne energii, co przyniesie ci korzyści w rozwoju osobistym. Autorzy prezentują 50 prostych, wywodzących się z filozofii Wschodu, technik, które możesz wykonać wszędzie, nawet jeśli początkujący. Osiągnij równowagę dzięki praktyce medytacji tantrycznej.

Format: mobi,epub,pdf
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Liczba stron: 196
Język: pl
ISBN: 9788383013459
Data wydania: 2023-05-05

Wstęp

Część 1. Geneza tantry

Rozdział 1. Ogólny zarys tantry

Rozdział 2. Związek tantry z medytacją

Rozdział 3. Kanony tantry

Część 2. Medytacja tantryczna

Rozdział 4. Medytacje wspomagające skupienie umysłu

Rozdział 5. Medytacje z oddechem wzmacniające świadomość ciała

Rozdział 6. Medytacje kultywujące częstotliwości energii

Rozdział 7. Medytacje przebudzające hridayę (serce)

Rozdział 8. Medytacje realizujące niedualność

Słowniczek

Źródła

Bibliografia

Nikt jeszcze nie ocenił tego tytułu. Twoja recenzja może być pierwsza.