Biohacking mózgu
  • -17%

ebook Biohacking mózgu Sarah Toland, Kristen Willeumier

Z książką Wydawnictwa Vital zadbasz o zdrowie mózgu, poprawisz pamięć oraz zapobiegniesz chorobom neurodegeneracyjnym i depresji. Biohacking mózgu to zestaw strategii, w tym dieta dla mózgu, instrukcj Sarah Toland, Kristen Willeumier
Wydawca: Vital
Rok wydania: 2022
Zobacz fragment
Pobierz fragment
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Na czym polega biohacking mózgu? To niezwykle proste i skuteczne techniki, które zregenerują twój mózg, poprawią jego funkcjonowanie, a także zapobiegną rozwojowi depresji i chorób neurodegeneracyjnych. Ceniona naukowiec i lekarka pracująca z największymi medycznymi autorytetami stworzyła kompletny przewodnik biohackowania mózgu. Znajdziesz w nim kompleksowe porady dotyczące diety dla mózgu oraz radzenia sobie ze skutkami przewlekłego stresu. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, i poznasz skuteczne techniki, które poprawią pamięć i koncentrację, ułatwiając ci naukę i pracę. Znajdziesz tu niezbędne instrukcje, jak zainicjować neurogenezę, czyli tworzenie neuronów. Biohacking mózgu – zadbaj o zdrowie mózgu!

Spis treści ebooka Biohacking mózgu

Przedmowa dr. Keitha L. Blacka


Prolog ZDROWIE TWOICH PROCESÓW POZNAWCZYCH


Rozdział 1. TAK, MOŻESZ ZMIENIĆ SWÓJ MÓZG


Rozdział 2. MÓZG – PODSTAWY


Rozdział 3. DIETA LEPSZA DLA MÓZGU


Rozdział 4. ĆWICZENIA LEPSZE DLA MÓZGU


Rozdział 5. WPŁYW SUPLEMENTÓW


Rozdział 6. WPŁYW NAWODNIENIA


Rozdział 7. WPŁYW STRESU


Rozdział 8. DROGA DO LEPSZEGO MÓZGU


Rozdział 9. GRY, KTÓRYCH NAPRAWDĘ POTRZEBUJE TWÓJ MÓZG


Rozdział 10. ZACZNIJ HAKOWAĆ SWÓJ MÓZG


Epilog BIOHAKOWANIE MÓZGU W XXI WIEKU


 


Posłowie: Szukanie szczęścia i miłości w świecie po koronawirusie


Podziękowania


O Autorkach


Słownik akronimów związanych z mózgiem


Przypisy

Szczegóły ebooka Biohacking mózgu

Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2022
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
pdf,epub,mobi
ISBN:
978-83-8272-268-0
ISBN wersji papierowej:
978-83-8272-211-6
Autorzy:
Sarah Toland,Kristen Willeumier
Tłumacze:
Magdalena Szewczuk
Liczba Stron:
348

Recenzje ebooka Biohacking mózgu

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)
    • All reviews (0)
    • Excellent (0)
    • Good (0)
    • Medium (0)
    • Poor (0)
    • Terrible (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@CURRENT_AVATAR@
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -17%
-17% 59,50 zł
49,44 zł
Najniższa cena z 30 dni: 49,44 zł

Podobne ebooki do 30-dniowe wyzwanie: odkryj pełny potencjał ChatGPT i wykorzystaj jego moc

Dieta keto
  • -11%
Ebook

Dieta keto

Ewelina Podrez-Siama
34,99 zł 31,17 zł
Najniższa cena z 30 dni: 31,17 zł
Zimne kąpiele
  • -11%
Ebook

Zimne kąpiele

Michał Sroka
36,90 zł 32,88 zł
Najniższa cena z 30 dni: 32,88 zł

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.