Borderline.
  • -15%
  • Nowość

ebook Borderline. Jak żyć z osobą o skrajnych emocjach Paul Mason

Wydawca: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wydania: 2019
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje



  • Czy ktoś, na kim ci zależy, raz uważa, ze jesteś wspaniały, a za chwilę twierdzi, że jesteś nic niewart?


  • Czy jesteś bezpodstawnie obwiniany o wszystkie problemy w związku?


  • Czy jesteś oskarżany o rzeczy, których nigdy nie zrobiłeś lub nie powiedziałeś?


  • Czy zdarza ci się ukrywać, co naprawdę myślisz lub czujesz, ze strachu przed reakcją partnera lub nie chcąc ryzykować awantury?


  • Czułość przeplatana ze złością, skrajne emocje.


  • Czy masz wrażenie, że druga strona tobą manipuluje, okłamuje cię lub kontroluje?


  • A może czujesz się jak ofiara szantażu emocjonalnego?



Jeżeli na większość tych pytań odpowiedzią było "tak", być może masz kontakt z osobą cierpiącą na zaburzenie osobowości typu borderline. Zastanawiasz się jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem, gdy ktoś z bliskich cierpi na bordeline?



To jest książka dla ciebie.



Zawiera wiele historii rodzin i partnerów osób dotkniętych borderline, a także sprawdzonych wskazówek i porad, które możesz wprowadzić w życie praktycznie od zaraz. Dzięki niej zrozumiesz emocje, jakie wzbudzają u innych zachowania typowe dla borderline, a przede wszystkim nauczysz się radzić sobie z nimi. Będziesz podejmować decyzje dotyczące swojego życia i związków z ludźmi, kierując się własnymi potrzebami i pragnieniami, i uwierzysz w to, że można stworzyć zdrową, pełną miłości i szacunku relację z osobą ulegającą skrajnym emocjom.

Spis treści ebooka Borderline.

Podziękowania

Wstęp

Wprowadzenie. Bliscy nieznajomi: jak powstała ta książka

Część 1

Zrozumieć zachowanie wywołane borderline

Rozdział 1

Chodząc no palcach. Czy blisko d osoba ma borderline?

Rozdział 2

Wewnętrzny świat osoby z borderline. Jak definiować to zaburzenie

Rozdział 3

Zapanować nad chaosem. Jak zrozumieć zachowania osób z borderline

Rozdział 4

Pod napięciem. Jak zachowanie osób z borderline wpływa na ich bliskich

Część 2

Jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem

Rozdział 5

Jak zmienić siebie

Rozdział 6

Zrozumienie własnej sytuacji. Jak wyznaczać granice i doskonalić swoje umiejętności

Rozdział 7

Potrzeby. Jak wyrażać je jasno i zdecydowanie

Rozdział 8

Jak stworzyć plan bezpieczeństwa

Rozdział 9

Jak chronić dzieci przed zachowaniem typowym dla borderline

Część 3

Rozwiązywanie szczególnych problemów

Rozdział 10

Dziecko dotknięte borderline. Jak z nim postępować

Rozdział 11

Kłamstwa, plotki i oskarżenia. Jak pewne działania zniekształcają prawdę

Rozdział 12

Przyszłość relacji. Jakie podjąć decyzje

Załącznik A

Przyczyny i leczenie borderline

Załącznik B

Ćwiczenie uważności

Załącznik C

Wykaz pomocnych źródeł

Bibliografia

Szczegóły ebooka Borderline.

Wydawca:
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wydania:
2019
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
epub mobi
Tłumaczenie:
Małgorzata Oleszczuk
Liczba stron:
312
Miejsce wydania:
Sopot
ISBN dla wersji papierowej:
9788374895163

Recenzje ebooka Borderline.

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -15%
  • Nowość
-15% 59,90 zł
50,92 zł
Najniższa cena z 30 dni: 50,92 zł