
- -15%
- Nowość
ebook Borderline. Jak żyć z osobą o skrajnych emocjach
Czy ktoś, na kim ci zależy, raz uważa, ze jesteś wspaniały, a za chwilę twierdzi, że jesteś nic niewart?
Czy jesteś bezpodstawnie obwiniany o wszystkie problemy w związku?
Czy jesteś oskarżany o rzeczy, których nigdy nie zrobiłeś lub nie powiedziałeś?
Czy zdarza ci się ukrywać, co naprawdę myślisz lub czujesz, ze strachu przed reakcją partnera lub nie chcąc ryzykować awantury?
Czułość przeplatana ze złością, skrajne emocje.
Czy masz wrażenie, że druga strona tobą manipuluje, okłamuje cię lub kontroluje?
A może czujesz się jak ofiara szantażu emocjonalnego?
Jeżeli na większość tych pytań odpowiedzią było "tak", być może masz kontakt z osobą cierpiącą na zaburzenie osobowości typu borderline. Zastanawiasz się jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem, gdy ktoś z bliskich cierpi na bordeline?
To jest książka dla ciebie.
Zawiera wiele historii rodzin i partnerów osób dotkniętych borderline, a także sprawdzonych wskazówek i porad, które możesz wprowadzić w życie praktycznie od zaraz. Dzięki niej zrozumiesz emocje, jakie wzbudzają u innych zachowania typowe dla borderline, a przede wszystkim nauczysz się radzić sobie z nimi. Będziesz podejmować decyzje dotyczące swojego życia i związków z ludźmi, kierując się własnymi potrzebami i pragnieniami, i uwierzysz w to, że można stworzyć zdrową, pełną miłości i szacunku relację z osobą ulegającą skrajnym emocjom.
Spis treści ebooka Borderline.
Podziękowania
Wstęp
Wprowadzenie. Bliscy nieznajomi: jak powstała ta książka
Część 1
Zrozumieć zachowanie wywołane borderline
Rozdział 1
Chodząc no palcach. Czy blisko d osoba ma borderline?
Rozdział 2
Wewnętrzny świat osoby z borderline. Jak definiować to zaburzenie
Rozdział 3
Zapanować nad chaosem. Jak zrozumieć zachowania osób z borderline
Rozdział 4
Pod napięciem. Jak zachowanie osób z borderline wpływa na ich bliskich
Część 2
Jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem
Rozdział 5
Jak zmienić siebie
Rozdział 6
Zrozumienie własnej sytuacji. Jak wyznaczać granice i doskonalić swoje umiejętności
Rozdział 7
Potrzeby. Jak wyrażać je jasno i zdecydowanie
Rozdział 8
Jak stworzyć plan bezpieczeństwa
Rozdział 9
Jak chronić dzieci przed zachowaniem typowym dla borderline
Część 3
Rozwiązywanie szczególnych problemów
Rozdział 10
Dziecko dotknięte borderline. Jak z nim postępować
Rozdział 11
Kłamstwa, plotki i oskarżenia. Jak pewne działania zniekształcają prawdę
Rozdział 12
Przyszłość relacji. Jakie podjąć decyzje
Załącznik A
Przyczyny i leczenie borderline
Załącznik B
Ćwiczenie uważności
Załącznik C
Wykaz pomocnych źródeł
Bibliografia
Szczegóły ebooka Borderline.
- Wydawca:
- GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
- Rok wydania:
- 2019
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- epub mobi
- Tłumaczenie:
- Małgorzata Oleszczuk
- Liczba stron:
- 312
- Miejsce wydania:
- Sopot
- ISBN dla wersji papierowej:
- 9788374895163
Recenzje ebooka Borderline.
-
Reviews (0)

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
- -15%
- Nowość

@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@