ebook Cztery proste masaże. Praktyczny przewodnik Zdzisław Drobner

Cztery proste masaże to Twój sposób na codzienny relaks i pozbycie się stresu! Autor, Zdzisław Drobner, znany ekspert w dziedzinie masażu, akupunktury i terapii manualnej, podzielił się z Tobą sprawdzonymi technikami rozluźniania napiętych mięśni oraz łagodzenia bólów kręgosłupa. Nie musisz być profesjonalistą - wystarczy, że zapoznasz się z czterema prostymi masażami i od razu poczujesz różnicę!

Pierwszym z nich jest relaksacyjny masaż "Żabka", który może stać się Twoją codzienną praktyką, a także świetnym sposobem na masaż partnerski. Dzięki niemu rozluźnisz mięśnie i poczujesz przypływ energii! Jeśli zaś zmagasz się z bólem kręgosłupa, koniecznie wypróbuj masaż według Rudolfa Breussa, wzbogacony o elementy bioenergoterapii. To prawdziwy ratunek dla pleców!

Następna technika to Masaż 7 Linii z Tradycyjnego Masażu Chińskiego, który pomoże Ci łagodzić i uśmierzać bóle kręgosłupa. A na koniec - prosty masaż indiański, który doda Ci dużo energii i głębokiego relaksu każdego dnia!

Dzięki tej książce nie tylko szybko się zrelaksować, ale także nauczysz się kilku prostych technik masażu. To Twój klucz do codziennego odprężenia i pozbycia się stresu!

Pobierz tę ebookową wersję książki autorstwa Zdzisława Drobnera, wydanej przez Vital w 2019 roku. W formacie PDF, który możesz czytać na dowolnym urządzeniu - komputerze, tablecie czy smartfonie!

Nie czekaj, odkryj moc masażu i poczuj różnicę już teraz! Kup e-booka w sklepie z ebookami i ciesz się codziennym relaksem.

Czytaj najlepsze ebooki, bestsellery literatury pięknej oraz publikacje cyfrowe, które pomogą Ci w codziennym życiu! Pobierz ebooki do pobrania i ciesz się swoimi ulubionymi książkami elektronicznymi.