Detoks stawów
  • -17%

ebook Detoks stawów Ludmila Rudnitskaya

Bolą cię stawy? Męczy cię rwa kulszowa? Masz ograniczony zakres ruchów? Z książki Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak oczyścić stawy i prawidłowo przeprowadzić detoks stawów. Poznasz dietę, ćwiczenia i Ludmila Rudnitskaya
Wydawca: Vital
Rok wydania: 2022
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Dzięki tej książce ból stawów i mięśni przestanie być problemem. Dowiesz się z niej, dlaczego bolą cię stawy i odkryjesz przyczynę bólu. Sam wybierzesz najlepszy sposób dla siebie, który przywróci zdrowie twoim stawom i zwiększy zakres ruchów. Znajdziesz w niej terapie oczyszczania stawów, które uwolnią cię od bólu i toksyn. Odkryjesz proste i skuteczne techniki przywracania ruchomości stawów. Ponadto poznasz zasady masażu i ćwiczenia na stawy, które wesprą proces oczyszczania i detoksu stawów. Ważnym elementem przy pozbywaniu się chorób zwyrodnieniowych stawów i układu mięśniowo-szkieletowego jest dieta na stawy. W książce znajdziesz jej zasady i uwolnisz stawy od bólu. Twój sposób na zdrowe stawy!

Spis treści ebooka Detoks stawów

Wstęp


Część 1. Choroby stawów: przyczyny, objawy, diagnoza


Rozdział 1: Budowa stawu


Rozdział 2: Jak rozwija się choroba


Dlaczego pojawia się choroba


Rozdział 3: Rodzaje chorób stawów


Rozdział 4: Czynniki przyczyniające się do rozwoju chorób stawów


Objawy i diagnostyka chorób stawów


Część 2. Nowoczesne i tradycyjne metody oczyszczania stawów


Rozdział 1: Ogólne oczyszczanie organizmu


Komu dedykowane są uderzeniowe metody oczyszczania stawów


Przeciwwskazania do stosowania uderzeniowych metod oczyszczania stawów i zasady ich wykonywania


Etapy oczyszczania


Rozdział 2: Metody ogólnego oczyszczania organizmu


Oczyszczanie za pomocą naparów ziołowych


Oczyszczanie za pomocą herbat ziołowych


Oczyszczanie enzymatyczne


Rozdział 3: Łagodne i uderzeniowe metody oczyszczania organizmu


Oczyszczanie jelita grubego metodą N. Walkera i G. Małachowa


Oczyszczanie jelit metodą E. Schadilowa


Oczyszczanie jelit metodą L. i G. Pogozhev


Oczyszczanie wątroby metodą E. Schadilowa


Oczyszczanie wątroby metodą L. i G. Pogozhev


Rozdział 4: Oczyszczanie stawów i tkanki łącznej


Metody specjalnego oczyszczania przy zapaleniu stawów i artrozie


Specyfika oczyszczania przy dnie moczanowej (podagrze)


Specyfika oczyszczania przy artrozie


Specyfika leczenia metabolicznego zapalenia wielostawowego


Specyfika oczyszczania stawów w przypadku reumatyzmu


Specyfika oczyszczania przy łuszczycowym zapaleniu stawów


Ziołowe kąpiele oczyszczające


Maści oczyszczające i przeciwbólowe stosowane w chorobach stawów


Rozdział 5: Autorskie techniki oczyszczania stawów


„Wakacyjne” oczyszczanie stawów metodą E. Schadilowa


Kąpiele terpentynowe autorstwa A. Zalmanova


Oczyszczanie za pomocą herbaty z korzenia słonecznika autorstwa B. Bołotowa


Oczyszczanie za pomocą czarnej rzodkwi metodą G. Małachowa


Oczyszczanie metodą Korodeckiego: pięciornik bagno i złoty wąs


Rozdział 6: Alternatywne metody oczyszczania stawów


Metody tybetańskie


Biszofit i szungit


Oczyszczanie za pomocą krótkich postów


Oczyszczanie za pomocą wody roztopowej


Oczyszczanie stawów za pomocą soli


Rozdział 7: Ludowe metody oczyszczania stawów


Niebieska glinka


Oczyszczanie za pomocą owoców cytrusowych


Liść laurowy oczyszcza stawy


Rozdział 8: Inne ludowe metody oczyszczania stawów


Rozdział 9: Zioła na oczyszczanie stawów


Do użytku wewnętrznego


Do użytku zewnętrznego


Rozdział 10: Ćwiczenia fizyczne na oczyszczenie stawów i zapobieganie chorobom stawów


Metoda uderzeniowego przepływu krwi


Ogólna gimnastyka na stawy


Masaż leczniczy w chorobach stawów


Rozdział 11: Odżywianie podczas oczyszczenia i leczenia chorób stawów


Żywność, która zmniejsza stany zapalne


Ogólne zasady żywienia leczniczego przy chorobach stawów


Porady dietetyczne i przepisy kulinarne


Diety sezonowe

Szczegóły ebooka Detoks stawów

Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2022
Typ publikacji:
Ebook
Format:
epub,mobi,pdf
ISBN:
978-83-8272-188-1
ISBN wersji papierowej:
978-83-8272-136-2
Autorzy:
Ludmila Rudnitskaya
Tłumacze:
Katarzyna Masłowska
Liczba Stron:
188

Recenzje ebooka Detoks stawów

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -17%
-17% 39,30 zł
32,65 zł
Najniższa cena z 30 dni: 32,65 zł