![Doładuj swój mózg](https://bezkartek.com/3282581-large_default/doladuj-swoj-mozg.jpg)
Ebook Doładuj swój mózg
James Goodwin
32,96 zł
Opis treści
Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w dużym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się, aktywności fizycznej, higieny snu, ekspozycji na stres, częstotliwości i jakości kontaktów towarzyskich czy zdolności odczuwania szczęścia. Prezentuje innowacyjne metody stymulacji mózgu, w tym z wykorzystaniem medycyny regeneracyjnej, odwołując się do różnorodnych dziedzin medycznych: dietetyki, mikrobiologii czy psychologii, a także najnowszych badań naukowych. Książka zawiera szereg praktycznych porad oraz program treningowy dla mózgu do samodzielnego wykonania w domu.Szczegóły ebooka Doładuj swój mózg
- Wydawca:
- Muza
- Rok wydania:
- 2022
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- epub,mobi
- ISBN:
- 978-83-287-2214-9
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-287-2217-0
- Wydanie:
- 1
- Autorzy:
- James Goodwin
- Tłumacze:
- Dariusz Rossowski
- Miejsce wydania:
- Warszawa
- Liczba Stron:
- 416
- Czas realizacji zamówienia:
- Do 10 min
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@