Hashimoto - skuteczny, holistyczny plan zarządzania chorobą.
  • -17%

ebook Hashimoto - skuteczny, holistyczny plan zarządzania chorobą. Karen Frazier

W tej książce Wydawnictwa Vital znajdziesz 4 tygodniowy plan zarządzania chorobą Hashimoto. Holistyczne podejście łączy w sobie przeciwzapalną dietę, wraz z planami posiłków, zmiany w stylu życia oraz Karen Frazier
Wydawca: Vital
Rok wydania: 2021
Zobacz fragment
Pobierz fragment
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Choroba Hashimoto to jedna z najpowszechniejszych chorób autoimmunologicznych XXI wieku. Cierpi na nią ponad 800 tysięcy Polaków. Czy również i ty? A może dopiero zauważasz niepokojące objawy, takie jak zmęczenie, ciągłe uczucie zimna, przybieranie na wadze, sucha skóra. Odkryj holistyczny program, który pomoże ci radzić sobie z chorobą Hashimoto i odzyskać zdrowie! Ta 4-tygodniowa terapia łączy medycynę naturalną, zdrowe odżywianie (dietę przeciwzapalną), zmiany w stylu życia oraz wsparcie emocjonalne. Odkryjesz tu 75 przepisów z maksymalnie 5 składników, wskazówki dotyczące eliminacji stanów zapalnych i wzmocnienia organizmu, a także praktyczne porady, by osiągnąć większe współczucie dla siebie. Hashimoto – naprawdę możesz poczuć się lepiej!

Spis treści ebooka Hashimoto - skuteczny, holistyczny plan zarządzania chorobą.

 


Przedmowa


Wstęp



CZęŚĆ PIERWSZA


Droga ku lepszemu zdrowiu i szczęściu


1 Podstawy widziane z szerszej perspektywy


2 Choroba Hashimoto jako schorzenie o charakterze przewlekłym


3 Jedz zdrowo z Hashimoto


4 Żyj zdrowo z Hashimoto


5 Wielowymiarowe leczenie choroby Hashimoto



CZĘŚĆ DRUGA


Przygotowywanie smacznych potraw


6 Organizacja kuchni


7 Śniadanie


8 Smoothies i przekąski


9 Sałatki i zupy


10 Obiady wegetariańskie


11 Dania obiadowe z drobiu i mięsa


12 Dania obiadowe z ryb i owoców morza


13 Sosy i dodatki



Podziękowania13


Dodatek A: Pokarmy, którymi można się cieszyć i żywność, której należy się wystrzegać


Dodatek B: Brudna dwunastka i czysta piętnastka


Odwołania


Bibliografia


O Autorce

Szczegóły ebooka Hashimoto - skuteczny, holistyczny plan zarządzania chorobą.

Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2021
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
mobi,epub,pdf
ISBN:
978-83-8168-947-2
ISBN wersji papierowej:
978-83-8168-797-3
Autorzy:
Karen Frazier
Tłumacze:
Krzysztof Sołowiej
Liczba Stron:
179

Recenzje ebooka Hashimoto - skuteczny, holistyczny plan zarządzania chorobą.

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)
    • All reviews (0)
    • Excellent (0)
    • Good (0)
    • Medium (0)
    • Poor (0)
    • Terrible (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@CURRENT_AVATAR@
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -17%
-17% 69,60 zł
57,82 zł
Najniższa cena z 30 dni: 57,82 zł

Więcej książek od Karen Frazier

Podobne ebooki do 30 dni do zdrowszego stylu życia: wyzwanie fit i wellness

Joga dna miednicy
  • -11%
Ebook

Joga dna miednicy

Christina D
42,90 zł 38,22 zł
Najniższa cena z 30 dni: 38,22 zł
Traumy dzieciństwa
  • -17%
Ebook

Traumy dzieciństwa

Vienna Pharaon
54,90 zł 45,61 zł
Najniższa cena z 30 dni: 45,61 zł

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.