Najpopularniejsze kategorie
Pozostałe kategorie
Najpopularniejsi autorzy
Bestseller
- -17%
ebook Hashimoto - skuteczny, holistyczny plan zarządzania chorobą.
W tej książce Wydawnictwa Vital znajdziesz 4 tygodniowy plan zarządzania chorobą Hashimoto. Holistyczne podejście łączy w sobie przeciwzapalną dietę, wraz z planami posiłków, zmiany w stylu życia oraz Karen Frazier
Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2021
Choroba Hashimoto to jedna z najpowszechniejszych chorób autoimmunologicznych XXI wieku. Cierpi na nią ponad 800 tysięcy Polaków. Czy również i ty? A może dopiero zauważasz niepokojące objawy, takie jak zmęczenie, ciągłe uczucie zimna, przybieranie na wadze, sucha skóra. Odkryj holistyczny program, który pomoże ci radzić sobie z chorobą Hashimoto i odzyskać zdrowie! Ta 4-tygodniowa terapia łączy medycynę naturalną, zdrowe odżywianie (dietę przeciwzapalną), zmiany w stylu życia oraz wsparcie emocjonalne. Odkryjesz tu 75 przepisów z maksymalnie 5 składników, wskazówki dotyczące eliminacji stanów zapalnych i wzmocnienia organizmu, a także praktyczne porady, by osiągnąć większe współczucie dla siebie. Hashimoto – naprawdę możesz poczuć się lepiej!
Spis treści ebooka Hashimoto - skuteczny, holistyczny plan zarządzania chorobą.
Przedmowa
Wstęp
CZęŚĆ PIERWSZA
Droga ku lepszemu zdrowiu i szczęściu
1 Podstawy widziane z szerszej perspektywy
2 Choroba Hashimoto jako schorzenie o charakterze przewlekłym
3 Jedz zdrowo z Hashimoto
4 Żyj zdrowo z Hashimoto
5 Wielowymiarowe leczenie choroby Hashimoto
CZĘŚĆ DRUGA
Przygotowywanie smacznych potraw
6 Organizacja kuchni
7 Śniadanie
8 Smoothies i przekąski
9 Sałatki i zupy
10 Obiady wegetariańskie
11 Dania obiadowe z drobiu i mięsa
12 Dania obiadowe z ryb i owoców morza
13 Sosy i dodatki
Podziękowania13
Dodatek A: Pokarmy, którymi można się cieszyć i żywność, której należy się wystrzegać
Dodatek B: Brudna dwunastka i czysta piętnastka
Odwołania
Bibliografia
O Autorce
Szczegóły ebooka Hashimoto - skuteczny, holistyczny plan zarządzania chorobą.
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2021
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- mobi,epub,pdf
- ISBN:
- 978-83-8168-947-2
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-8168-797-3
- Autorzy:
- Karen Frazier
- Tłumacze:
- Krzysztof Sołowiej
- Liczba Stron:
- 179
Recenzje ebooka Hashimoto - skuteczny, holistyczny plan zarządzania chorobą.
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
- -17%
-17%
69,60 zł
57,82 zł
Więcej książek od Karen Frazier
Ebook
Alchemia. Praktyczny przewodnik pracy z twoją...
39,30 zł
32,65 zł
Najniższa cena z 30 dni: 32,65 zł
Ebook
Mała księga prostych technik uzdrawiania...
49,90 zł
41,46 zł
Najniższa cena z 30 dni: 41,46 zł
Ebook
Leksykon uzdrawiania kryształami. Wzmocnij...
54,50 zł
45,28 zł
Najniższa cena z 30 dni: 45,28 zł
Podobne ebooki do Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy
Ebook
Joga twarzy dla początkujących VideoBook....
49,00 zł
40,71 zł
Najniższa cena z 30 dni: 40,71 zł
Ebook
Medycyna holistyczna. Tom IV - Układ oddechowy....
39,30 zł
32,65 zł
Najniższa cena z 30 dni: 32,65 zł
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@