- -17%
ebook Jak radzić sobie ze stresem?
Odkryj, jak radzić sobie ze stresem dzięki e-bookowi "Jak radzić sobie ze stresem?" autorstwa Agnieszki Jasińskiej, psycholożki i doświadczonej psychoterapeutki poznawczo-behawioralnej. Wydany w 2019 roku przez Cztery Głowy w języku polskim, ten poradnik to niezbędny przewodnik dla każdego, kto chce zrozumieć i opanować stres w codziennym życiu.
E-book "Jak radzić sobie ze stresem?" oferuje proste wyjaśnienia i praktyczne narzędzia do mierzenia i kontrolowania poziomu stresu. Czytelnicy nauczą się, jak skutecznie reagować na napięcia i trudne emocje, a także poznać ćwiczenia pomagające w radzeniu sobie ze stresem. Dzięki temu e-bookowi możesz "zaprzyjaźnić się" ze stresem i poczuć ulgę w sytuacjach podbramkowych.
Dostępny w formacie PDF, e-book ten jest idealnym wyborem dla każdego, kto chce czytać na swoim urządzeniu lub pobierać publikację cyfrową ze sklepu z ebookami. Znajdziesz go wśród najlepszych e-booków i bestsellerów literatury pięknej, które pomogą Ci zmierzyć się z wyzwaniami codzienności.
Szczegóły ebooka Jak radzić sobie ze stresem?
- Wydawca:
- Cztery Głowy
- Rok wydania:
- 2019
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- ISBN:
- 978-83-7843-326-2
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-7843-925-7
- Wydanie:
- 1
- Autorzy:
- Agnieszka Jasińska
- Liczba Stron:
- 80
Recenzje ebooka Jak radzić sobie ze stresem?
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
- -17%
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@