Najpopularniejsze kategorie
Pozostałe kategorie
Najpopularniejsi autorzy
Bestseller
- -17%
ebook Jak wzmocnić swój mózg.
Mózg to Twój najważniejszy organ. Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz wskazówki i ćwiczenia od eksperta medycyny funkcjonalnej, które wzmocnią mózg, poprawią pamięć i zoptymalizują zdrowie. Tylko Tom O’Bryan
Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2021
Zapomniałeś, gdzie położyłeś telefon, choć jeszcze niedawno miałeś go w dłoni? Nie potrafisz przypomnieć sobie daty spotkania? Mylą Ci się fakty z życia Twojej rodziny? Coraz częściej brakuje Ci słów? Jeśli odpowiadasz twierdząco na te pytania, powinieneś zadbać o zdrowie mózgu. Program zawarty w tej książce pomoże Ci uporać się ze stanami zapalnymi, zaburzeniami w mikrobiomie jelit. Zrozumiesz, jaki wpływ na zdrowie mózgu mają choroby autoimmunologiczne i jak ważny jest detoks oraz oczyszczanie organizmu. Dzięki radom Autora z łatwością zastosujesz dietę dla mózgu i sposoby na poprawę jego pracy, a także poprawę pamięci. I to bez skomplikowanych terapii. Ostry umysł w godzinę!
Spis treści ebooka Jak wzmocnić swój mózg.
Pochwały dla Jak wzmocnić swój mózg
Uwaga od autora: postęp, nie perfekcja
Przedmowa
Wprowadzenie
Część I
Wodospad: Czynniki wpływające na funkcjonowanie mózgu
1 Autoimmunologia i jej wpływ na funkcjonowanie mózgu
2 Przeciekający mózg
3 Doskonały mózg zaczyna się w jelitach
4 Śmieci wchodzą, śmieci wychodzą: jak toksyczne środowisko oddziałuje na mózg
Część II
Drabina: Tworzenie lepszego zdrowia mózgu
5 Poznaj swoje biomarkery
6 Piramida zdrowia
7 Podstawa piramidy: struktura
8 Potęga stanu umysłu
9 Biochemia: jedzenie jako lekarstwo
10 Przepisy na dania uzdrawiające mózg
11 Życie z elektromagnetycznym zanieczyszczeniem
12 Pytaj „dlaczego”, a wyjdziesz z topieli
Załącznik
Podziękowania
O Autorze
Przypisy
Indeks
Szczegóły ebooka Jak wzmocnić swój mózg.
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2021
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- epub,mobi,pdf
- ISBN:
- 978-83-8168-915-1
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-8168-731-7
- Autorzy:
- Tom O’Bryan
- Tłumacze:
- Kamila Knockenhauer
- Liczba Stron:
- 362
Recenzje ebooka Jak wzmocnić swój mózg.
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
- -17%
-17%
79,70 zł
66,22 zł
Podobne ebooki do 30 dni do zdrowszego stylu życia: wyzwanie fit i wellness
Ebook
Ty też możesz pokonać raka. Kompleksowy plan...
44,40 zł
36,89 zł
Najniższa cena z 30 dni: 36,89 zł
Ebook
Życie między wcieleniami. Hipnoterapia drogą do...
36,90 zł
32,88 zł
Najniższa cena z 30 dni: 32,88 zł
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@