Joga w medycynie energetycznej. Naucz się pracować z własną energią i odzyskaj zdrowie

Ebook Joga w medycynie energetycznej. Naucz się pracować z własną energią i odzyskaj zdrowie Lauren Walker

Z nowej książki Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak działa system energetyczny ciała. Poznasz łatwe do zastosowania metody wpływania na jego funkcjonowanie poprzez oddech, dietę, opukiwanie, ruch, wdzi Lauren Walker
37,89 zł
Dodaj do ulubionych

Opis treści

To przewodnik dla każdego, kto pragnie poprawić swoje zdrowie, zwiększyć witalność i oczyścić organizm. Wskazuje on ścieżkę łączącą wymiary fizyczne, intelektualne i duchowe. Klucz do nich tkwi w systemie energetycznym ciała, a Autorka oferuje wiele łatwych do zastosowania metod wpływania na jego funkcjonowanie poprzez ćwiczenia oddechowe, dietę, pracę z energią, opukiwanie, ruch, wdzięczność, współczucie i wiele innych terapii naturalnych. Autorka łączy jogę z medycyną energetyczną (EMjoga) tak, aby transportować energię przez ciało i czakry, co wydłuży Ci życie i poprawi samopoczucie. Nauczysz się wykorzystywać teorię Pięciu Przemian, jogę, system meridianów i wiele innych narzędzi. Joga energetyczna – idealna równowaga w życiu.

Spis treści ebooka Joga w medycynie energetycznej. Naucz się pracować z własną energią i odzyskaj zdrowie

Rx – recepty dla zdrowia


Bądź górą, bądź narciarzem


 


 


Część 1 Umysł. Zrozumieć energię


1 Energia i zdrowie ciała-umysłu


2 Praca z własną energią


3 Pięć Przemian


Tabela 1 Tabela dolegliwości ciała według Pięciu Przemian


Tabela 2 Tabela dolegliwości umysłu według Pięciu Przemian


 


Część 2 Ciało. Praktyka EMjogi


4 Kluczowe praktyki i podstawowa praktyka EMjogi


5 Woda


6 Drewno


7 Ogień


8 Ziemia


9 Metal


 


 


Część 3 Duch. Joga w medycynie energetycznej poza matą


10 Ajurweda i dieta


11 Siła i magia EMjogi: prawdziwa przemiana



Podziękowania


Bibliografia


Źródła


O Autorce

Szczegóły ebooka Joga w medycynie energetycznej. Naucz się pracować z własną energią i odzyskaj zdrowie

Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2021
Typ publikacji:
Ebook
Format:
pdf
ISBN:
978-83-8168-780-5
ISBN wersji papierowej:
978-83-8168-667-9
Autorzy:
Lauren Walker
Tłumacze:
Anna Bergiel
Liczba Stron:
296
Czas realizacji zamówienia:
Do 10 min

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub