- -23%
- Nowość
ebook Mindfulness: Przewodnik uważności
Przemysław Gmerek
Wydawca:
Przemysław Gmerek
Rok wydania:
2024
Czy czujesz, że życie pędzi zbyt szybko, a stres, rozproszenia i nieustanny pośpiech odciągają Cię od tego, co naprawdę ważne? Zatrzymaj się na chwilę i odkryj, jak mindfulness może przynieść spokój, równowagę i radość z każdej chwili.
"Mindfulness: Przewodnik uważności" to kompletny eBook, który krok po kroku wprowadzi Cię w świat uważności. Nauczysz się prostych, ale skutecznych technik, które pomogą Ci zredukować stres, poprawić koncentrację, zarządzać emocjami i czerpać radość z codziennych momentów. To praktyczny przewodnik pełen inspirujących wskazówek i ćwiczeń na każdą okazję.
Wyobraź sobie, że potrafisz zapanować nad natłokiem myśli, odnaleźć spokój w codziennym chaosie i budować głębsze relacje z bliskimi. Dzięki temu eBookowi dowiesz się, jak mindfulness może zmienić Twoje życie na lepsze, niezależnie od Twojego doświadczenia czy stylu życia.
Zainwestuj w siebie, bo każda chwila jest warta, aby być w niej w pełni obecnym.
"Mindfulness: Przewodnik uważności" to kompletny eBook, który krok po kroku wprowadzi Cię w świat uważności. Nauczysz się prostych, ale skutecznych technik, które pomogą Ci zredukować stres, poprawić koncentrację, zarządzać emocjami i czerpać radość z codziennych momentów. To praktyczny przewodnik pełen inspirujących wskazówek i ćwiczeń na każdą okazję.
Wyobraź sobie, że potrafisz zapanować nad natłokiem myśli, odnaleźć spokój w codziennym chaosie i budować głębsze relacje z bliskimi. Dzięki temu eBookowi dowiesz się, jak mindfulness może zmienić Twoje życie na lepsze, niezależnie od Twojego doświadczenia czy stylu życia.
Zainwestuj w siebie, bo każda chwila jest warta, aby być w niej w pełni obecnym.
Szczegóły ebooka Mindfulness: Przewodnik uważności
- Wydawca:
- Przemysław Gmerek
- Rok wydania:
- 2024
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- mobi,pdf,epub
- ISBN:
- 978-83-68325-38-6
- Wydanie:
- 1
- Autorzy:
- Przemysław Gmerek
- Liczba Stron:
- 397
Recenzje ebooka Mindfulness: Przewodnik uważności
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
- -23%
- Nowość
-23%
47,99 zł
36,97 zł
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@