Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę. 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka
  • -17%

ebook Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę. 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka Swami Saradananda

Przewodnik po mudrach stworzony przez nauczycielkę jogi, który wspomoże praktykę początkującego i doświadczonego jogina. Dzięki niemu poczujesz swoją wewnętrzną siłę, zwiększysz energię i uwolnisz się Swami Saradananda
Wydawca: Studio Astropsychologii
Rok wydania: 2018
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Poznaj starożytną mądrość


Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr. Ten ilustrowany, zawierający przystępne instrukcje przewodnik po starożytnych gestach dłoni będzie doskonałą pomocą w praktyce, zarówno dla początkującego, jak i doświadczonego jogina.





W czym pomocne mogą być mudry?


Starożytne gesty dłoni pozwolą Ci na:



wzmocnienie siły wewnętrznej i poczucia własnej wartości,




zwiększenie radości i swobody,




uwolnienie od stresu,




osiągnięcie wewnętrznego spokoju,




podniesienie poziomu kreatywności, koncentracji i jasności umysłu,




poprawę ogólnego stanu zdrowia i wyzwolenie od dolegliwości takich jak artretyzm, katar sienny, bezsenność czy bóle menstruacyjne,




zwiększenie witalności i energii.






Starożytna moc w Twoich dłoniach!

Spis treści ebooka Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę. 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka

Wprowadzenie
W czym mogą pomóc ci mudry
Ocena własnej energii...
Mudry a czakry
Mudry i żywioły
Mudry i dosze
Wprowadzanie praktyki mudr do twojego życia

1.  Zdrowie rąk a samopoczucie: rozciąganie i odstresowanie

2.  Mudry ognia: wzmocnij wewnętrzną siłę i poczucie własnej wartości

3.  Mudry powietrza: zwiększ poziom radości, swobody i uwolnij się od stresu

4.  Mudry eteru: osiągnij wewnętrzny spokój, zwiększ kreatywność i wyraź samego siebie

5.  Mudry ziemi: osiągnij większą stabilność i oparcie

6.  Mudry wody: popraw stan zdrowia i przygotuj się do wyjścia życiu naprzeciw

7.  Mudry umysłu: zwiększ koncentrację i jasność umysłu

8.  Procedury i serie mudr: w stronę doskonałego samopoczucia


Glosariusz
Źródła
Podziękowania

Szczegóły ebooka Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę. 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka

Wydawca:
Studio Astropsychologii
Rok wydania:
2018
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
epub
ISBN:
978-83-7377-970-9
ISBN wersji papierowej:
978-83-8301-376-3
Autorzy:
Swami Saradananda
Liczba Stron:
134

Recenzje ebooka Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę. 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)
    • All reviews (0)
    • Excellent (0)
    • Good (0)
    • Medium (0)
    • Poor (0)
    • Terrible (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@CURRENT_AVATAR@
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -17%
-17% 54,50 zł
45,28 zł
Najniższa cena z 30 dni: 45,28 zł

Podobne ebooki do 30-dniowe wyzwanie: odkryj pełny potencjał ChatGPT i wykorzystaj jego moc

Dieta keto
  • -11%
Ebook

Dieta keto

Ewelina Podrez-Siama
34,99 zł 31,17 zł
Najniższa cena z 30 dni: 31,17 zł
Zimne kąpiele
  • -11%
Ebook

Zimne kąpiele

Michał Sroka
36,90 zł 32,88 zł
Najniższa cena z 30 dni: 32,88 zł

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.