Nadwaga

ebook Nadwaga Praca Zbiorowa

Praktyczny poradnik: przyczyny i typy otyłości, diagnostyka, porady, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Praca zbiorowa
Wydawca: Literat
Rok wydania: 2012
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik – m.in. przyczyny i typy otyłości, diagnostyka, porady, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisane krok po kroku, wskazówki dotyczące diet wyszczuplających oraz przepisy na zdrowe i smaczne potrawy.

Spis treści ebooka Nadwaga

Objawy, przyczyny 1
Diagnostyka 2
BMI 2
Inne metody diagnostyki nadwagi 4
Leczenie 6
Ziołolecznictwo 6
Akupresura i refleksologia 8
Powikłania 9
Profilaktyka 10
Zdrowe odżywianie 10
Witaminy i składniki mineralne ważne dla naszego zdrowia 11
Piramida zdrowia 12
Dieta śródziemnomorska 14
Aktywność fizyczna 16
Odchudzanie 18
Diety odchudzające 18
Produkty zalecane i przeciwwskazane w diecie odchudzającej 20
Preparaty odchudzające 22
Dieta kopenhaska 24
Dieta 1000 kcal 25
Dieta 1000 kcal – jadłospis, dzień 1 26
Dieta 1000 kcal – jadłospis, dzień 2 27
Dieta 1000 kcal – jadłospis, dzień 3 28
Dieta 1000 kcal – jadłospis, dzień 4 29
Dieta 1000 kcal – jadłospis, dzień 5 30
Dieta 1000 kcal – jadłospis, dzień 6 31
Tabela kalorii 32

Szczegóły ebooka Nadwaga

Wydawca:
Literat
Rok wydania:
2012
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
pdf
ISBN:
978-83-7774-474-1
ISBN wersji papierowej:
978-83-7774-342-3
Autorzy:
Praca zbiorowa
Miejsce wydania:
Toruń
Liczba Stron:
32

Recenzje ebooka Nadwaga

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)
    • All reviews (0)
    • Excellent (0)
    • Good (0)
    • Medium (0)
    • Poor (0)
    • Terrible (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@CURRENT_AVATAR@
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
2,00 zł

Więcej książek od Praca Zbiorowa

Podobne ebooki do Higiena i sterylizacja w branży beauty

Alergologia
  • -11%
Ebook

Alergologia

Krystyna Obtułowicz
177,45 zł 157,57 zł
Najniższa cena z 30 dni: 149,12 zł

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.