ebook Naście lat Anna Dudzińska

Okres dorastania nie musi być batalią między rodzicami tracącymi kontrolę a nastolatkiem pragnącym doświadczać życia. Dlaczego warto dać mu możliwość podejmowania własnych decyzji i jak rozwijają się wówczas jego zdolności analityczne? Jakie komunikaty kształtują umiejętność stawiania granic, która pozwala unikać negatywnej presji rówieśniczej?

Naście lat to poradnik dla każdego, kto staje przed wyzwaniem wychowania nastolatka i szuka wskazówek oraz wsparcia w tym trudnym dla obu stron czasie. Autorka pokazuje, jak stworzyć relację opartą na zaufaniu i szacunku, odwołując się do najczęściej sygnalizowanych przez młodzież problemów.

W książce znajdziesz:

• sposoby na stworzenie bezpiecznej przestrzeni do otwartej komunikacji;

• wskazówki, jak zmienić emocjonalne starcia w konstruktywne dyskusje;

• metody na budowanie pewności siebie będącej filarem asertywności;

• podpowiedzi, jak zorganizować przestrzeń na samodzielność bez utraty kontaktu;

• rekomendacje dotyczące własnej kondycji psychicznej.

Stań się dla swojego dziecka mądrym przewodnikiem na drodze ku dorosłości.

Anna Dudzińska – psycholog, pedagog, logopeda. Absolwentka Uniwersytetu Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, specjalistka ds. wspomagania rozwoju dzieci i młodzieży. Uczestniczka i organizatorka wielu spotkań poszerzających kompetencje zawodowe psychologa. Autorka artykułów psychologicznych. Zawodowo związana przede wszystkim z oświatą. Piastowała również stanowisko psychologa w Resorcie Obrony Narodowej i Centrum Zdrowia Psychicznego. Prywatnie miłośniczka książek i jogi.