ebook Niektóre różnice indywidualne jako predyktory sposobu żywienia zawodników uprawiających gry zespołowe w świetle rekomendacji... Maria Gacek

Wydawca: Akademia Kultury Fizycznej

Rok wydania: 2013

Odkryj niezwykłą głębię analizy wyczynowych sportowców w pracy naukowej "Niektóre różnice indywidualne jako predyktory sposobu żywienia zawodników uprawiających gry zespołowe" autorstwa Marii Gacek, wydanej przez AWF Kraków w 2013 roku. Ta fascynująca publikacja zgłębia temat wyborów żywieniowych sportowców o wysokim stopniu wytrenowania, uwzględniając różnice indywidualne, płeć, wiek oraz poczucie kontroli zdrowia.

Czy jesteś zainteresowany najnowszymi badaniami nad żywieniem w sporcie? Ten ebook dostarcza cennych informacji w formacie PDF, które pomogą Ci lepiej zrozumieć wpływ indywidualnych cech na sposób odżywiania sportowców.

Nie przegap tej okazji do poszerzenia swojej wiedzy! Pobierz ebook, który stanie się Twoim kluczem do zrozumienia skomplikowanego świata żywienia w sporcie. Czytanie ebooków to doskonały sposób na zdobywanie wiedzy, a nasz sklep z ebookami oferuje najlepsze wydania elektroniczne dostępne na rynku.

Kup e-booka i odkryj, jak różnice indywidualne kształtują sposób żywienia zawodników gier zespołowych. To bestseller wśród ebooków literatury pięknej, który z pewnością znajdzie się na Twojej liście najlepszych publikacji cyfrowych.

Czytanie ebooków nigdy nie było tak proste! Z łatwością pobierz ten ebook w formacie PDF i ciesz się bogactwem informacji zawartych w tej wyjątkowej pracy naukowej. Niezależnie od tego, czy jesteś trenerem, sportowcem, czy po prostu pasjonatem zdrowego stylu życia, ta publikacja dostarczy Ci wartościowych wniosków i praktycznych rekomendacji.

Zadbaj o swoje zdrowie na najwyższym poziomie z ebookiem "Niektóre różnice indywidualne jako predyktory sposobu żywienia zawodników uprawiających gry zespołowe" Marii Gacek. To wydanie elektroniczne, które stanie się Twoim przewodnikiem po świecie sportowej diety i zdrowego trybu życia.

Pobierz ebook i dołącz do grona osób świadomych wpływu indywidualnych różnic na sposób odżywiania w sporcie. Ta publikacja cyfrowa to Twoja szansa na zdobycie cennych informacji, które pomogą Ci w dbaniu o zdrowie i formę sportowców.

Nie czekaj! Odkryj moc ebooków i wzbogać swoją wiedzę z naszej oferty najlepszych ebooki do pobrania. Zapewniamy szybki dostęp do wszystkich publikacji cyfrowych, które staną się Twoim nieocenionym źródłem informacji i inspiracji.

Dobierz ebook idealnie dopasowany do swoich potrzeb i ciesz się komfortowym czytaniem na dowolnym urządzeniu. Nasza bogata oferta ebooków literatury pięknej, bestsellerów i najnowszych tytułów sprawi, że każdy znajdzie coś dla siebie w naszym sklepie z ebookami.

Zacznij swoją przygodę z ebookami już dziś! Pobierz ebook "Niektóre różnice indywidualne jako predyktory sposobu żywienia zawodników uprawiających gry zespołowe" i stań się bardziej świadomym czytelnikiem ebooków. To wydanie elektroniczne to Twój pierwszy krok w świecie cyfrowych publikacji, które otwierają nowe horyzonty wiedzy i zrozumienia dla sportu i zdrowego stylu życia.

Spis treści ebooka Niektóre różnice indywidualne jako predyktory sposobu żywienia zawodników uprawiających gry zespołowe w świetle rekomendacji...

1. Wprowadzenie . . . 5
1.1. Wybrane problemy żywienia sportowców w kontekście aktualnych jakościowych zaleceń żywieniowych dla osób o wysokiej aktywności fizycznej .. . . . . . 5
1.2. Wybrane osobowościowe uwarunkowania zachowań żywieniowych – przegląd literatury . . 11
2. Cel pracy . . . 17
2.1. Pytania i hipotezy badawcze . . 17
3. Materiał i metody . . . . 19
3.1. Charakterystyka grupy sportowców . . . 19
3.2. Metody i narzędzia badawcze . . . 20
3.3. Analizy statystyczne . . . 22
4. Wyniki . . . . 25
4.1. Częstość konsumpcji wybranych produktów spożywczych w grupie sportowców trenujących gry zespołowe, z uwzględnieniem płci . . . 25
4.2. Częstość konsumpcji wybranych produktów spożywczych w grupie sportowców trenujących gry zespołowe w zależności od płci, wieku i cech psychologicznych – analiza wieloczynnikowa . . . . . . . . 32
4.3. Realizacja zaleceń racjonalnego żywienia, w tym jakościowych rekomendacji
szwajcarskiej piramidy żywienia sportowców w grupie zawodników trenujących gry zespołowe, z uwzględnieniem płci . . . . 53
4.4. Realizacja zaleceń racjonalnego żywienia, z uwzględnieniem jakościowych rekomendacji szwajcarskiej piramidy żywienia sportowców w grupie zawodników trenujących gry zespołowe w zależności od płci, wieku i cech psychologicznych – analiza wieloczynnikowa . . 54
5. Dyskusja . . . 67
5.1. Sposób żywienia sportowców trenujących gry zespołowe w świetle rekomendacji żywieniowych dla osób o wysokiej aktywności fizycznej . . 67
5.2. Sposób żywienia sportowców trenujących gry zespołowe w zależności od płci w świetle rekomendacji żywieniowych dla osób o wysokiej aktywności fi zycznej . . 76
5.3. Sposób żywienia sportowców trenujących gry zespołowe w zależności od wieku w świetle rekomendacji żywieniowych dla osób o wysokiej aktywności fi zycznej . . . 79
5.4. Sposób żywienia sportowców trenujących gry zespołowe w zależności
od poczucia własnej uogólnionej skuteczności w świetle rekomendacji
żywieniowych dla osób o wysokiej aktywności fizycznej . . 81
5.5. Sposób żywienia sportowców trenujących gry zespołowe w zależności
od umiejscowienia poczucia kontroli zdrowia w świetle rekomendacji
żywieniowych dla osób o wysokiej aktywności fizycznej . 84
6. Podsumowanie i wnioski . . . 89
6.1. Podsumowanie . . . . 89
6.2. Wnioski . . . 92
Literatura . . . . 93
Streszczenie . . 117
Aneks . . . . . 121
Tabele wyników . . . 122
Wzory kwestionariuszy oceny sposobu żywienia . . 176
Wyniki walidacji kwestionariusza FFQ . . . . 181
Wyniki walidacji kwestionariusza zachowań żywieniowych z uwzględnieniem podstawowych jakościowych założeń szwajcarskiej piramidy
żywienia sportowców (tzw. testu piramidy) . . . 184