Ebook Optymalizacja treningu sportowego i zdrowotnego z perspektywy psychologii Jan Blecharz, Małgorzata Siekańska, Aleksandra Tokarz

Spis treści ebooka Optymalizacja treningu sportowego i zdrowotnego z perspektywy psychologii

Wstęp . . . . 7

Część I. Znaczenie aspektów teoretycznych dla praktycznej psychologii sportu . . . 11
1. Użyteczność wiedzy o ja cielesnym dla psychologii sportu . . 13
Stanisław Kowalik
2. Kompleksowy program przygotowania psychologicznego w polskim
sporcie: ujęcie modelowe . . . . 35
Marcin Krawczyński, Jan Blecharz, Marek Graczyk, Dariusz Nowicki, Tomasz Półgrabski
3. Zachowanie celowe jako czynnik optymalizacji przygotowania psychologicznego w sporcie wyczynowym . . . 51
Tadeusz Rychta

Część II. Badania empiryczne a praktyczna psychologia sportu . . . 71
1. Psychologiczne uwarunkowania efektywnej pracy treningowej 73
Dorota Borek-Chudek
2. Związek funkcjonowania emocjonalnego i wydolności fizycznej u zawodników wioślarstwa w okresie przygotowawczym . .89
Magdalena Łyk-Plewińska
3. Nastrój przedmeczowy a sportowa motywacja osiągnięć u juniorów – zawodników piłki nożnej . . . 107
Joanna Basiaga-Pasternak
4. Nastrój i samoocena jako czynniki psychologiczne związane z wynikiem w piłce siatkowej . . . 123
Kinga Bernacka, Aleksandra Tokarz
5. Zmęczenie i strategie radzenia sobie z nim a skuteczność startowa u wioślarzy na poziomie mistrzowskim . . . 139
Magdalena Kemnitz, Marek Graczyk
6. Charakterystyka wybranych parametrów uwagi i właściwości psychomotorycznych u zawodników uprawiających strzelectwo sportowe . . .155
Marzanna Herzig, Aneta Cichosz
7. Psychologiczne uwarunkowania aktywności zawodniczej u piłkarzy nożnych . . . 169
Milena Lachowicz
8. Szacowanie osobiście akceptowanego ryzyka stosowania dopingu przez sportowców indywidualnych i graczy zespołowych. . 191
Helena Mroczkowska
9. Agresja i lęk w sportach walki . . . 205
Dorota Kubacka-Jasiecka, Krzysztof Wrześniewski
10. Eksploracja pozytywnych elementów w relacjach interpersonalnych par sportowego tańca towarzyskiego: rezultaty badania jakościowego . . . 233
Agnieszka Brewińska, Artur Poczwardowski

Część III. Psychologiczne aspekty aktywności rekreacyjnej i sportowej kobiet, dzieci i młodzieży . . . 247
1. Czynniki warunkujące spadek poziomu stanu lęku u kobiet po jednorazowych ćwiczeniach fizycznych . . . 249
Monika Guszkowska
2. Tożsamość płciowa, samoocena i motywacja osiągnięć u kobiet uprawiających i nieuprawiających sportu . . . 269
Patrycja Sroka-Oborska
3. Emocjonalne i interakcyjne aspekty jeździectwa . . . . . . . 283
Magdalena Pikul, Aleksandra Tokarz
4. Oczekiwania młodych zawodników w sporcie jeździeckim wobec trenera i rodziców: rezultaty eksploracyjnego badania jakościowego . . . 297
Natalia Doraczyńska, Artur Poczwardowski
5. Jak wspierać, by nie wywierać presji? Zachowania rodziców wobec dzieci uprawiających sport wyczynowo . . . 317
Małgorzata Siekańska
6. Jakość życia dzieci niepełnosprawnych trenujących i osiągających sukcesy w pływaniu w ocenie ich rodziców . . . 333
Jacek Przybylski, Dagmara Budnik, Stanisław Przybylski

Część IV. Refleksje, nowe rozwiązania i możliwości dotyczące zastosowania psychologii w aktywności sportowej . . . 345
1. Zrównoważone podejście do sportu i życia . . . . . . . . . . 347
Richard D. Gordin
2. SIOKO. Silna i Odporna Psychicznie Kadra Olimpijska – Londyn 2012. Założenia programowe i perspektywy rozwojowe . . . 357
Marek Graczyk
3. Możliwość wykorzystania elementów treningu piłki nożnej do wspierania procesu terapeutycznego dzieci i młodzieży z opozycyjno-buntowniczymi zaburzeniami zachowania . . . 367
Agnieszka Wojtowicz
4. Ashtanga Vinyasa Joga w treningu mentalnym zawodnika . . . 383
Ewa Moroch
5. Próba adaptacji idei animacji na gruncie sportu . . . 395
Katarzyna Rutkowska, Kamil Wódka
6. Trening kontroli uwagowej w sporcie dzieci i młodzieży . . . 411
Justyna Sarzyńska
7. Co za dużo to niezdrowo, czyli o perfekcjonizmie w sporcie . 421
Dagmara Budnik
8. Pasja w sporcie . . . 431
Alicja Mlek

Szczegóły ebooka Optymalizacja treningu sportowego i zdrowotnego z perspektywy psychologii