ebook Optymalizacja treningu sportowego i zdrowotnego z perspektywy psychologii Jan Blecharz, Małgorzata Siekańska, Aleksandra Tokarz

Odkryj fascynujący świat psychologii sportu w ebooku "Optymalizacja treningu sportowego i zdrowotnego z perspektywy psychologii". Autorzy Jan Blecharz, Małgorzata Siekańska i Aleksandra Tokarz dzielą się cenną wiedzą na temat roli psychiki w sporcie. Zanurz się w obszarze nauk o kulturze fizycznej, gdzie ebooki są nieocenionym źródłem wiedzy dla sportowców i trenerów.

Publikacja ta, wydana przez AWF Kraków w 2011 roku, skupia się na różnorodnych aspektach psychologicznych, od wspierania zawodników w drodze do mistrzostwa po radzenie sobie z wyzwaniami takimi jak kontuzje czy kończenie kariery. Czytelnicy znajdą tu nie tylko teoretyczne podstawy, ale również praktyczne wskazówki do zastosowania w codziennym życiu sportowym.

"Optymalizacja treningu sportowego i zdrowotnego z perspektywy psychologii" to idealna pozycja dla osób poszukujących głębszego zrozumienia ludzkiej psychiki w sporcie. Dostępny w formacie PDF ebook, który możesz łatwo pobrać i czytać na dowolnym urządzeniu elektronicznym. Odkryj bogactwo literatury pięknej w świecie ebooków - zarówno bestsellerów, jak i najlepszych publikacji cyfrowych.