
- -22%
ebook Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna
Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna autorstwa Dorothy Calimeris i Lulu Cook, wydana przez Vital w 2021 roku w języku polskim, to twoja brama do zdrowszego stylu życia. Z tą książką odkryjesz pyszne i szybkie przepisy, które pomogą ci pokonać choroby przewlekłe i wzmocnić odporność.
Wyobraź sobie, że możesz cieszyć się smakowitymi posiłkami, jednocześnie dbając o swoje zdrowie. Ta książka zawiera ponad 70 przepisów na sałatki, dania główne i desery, które zwalczają stany zapalne i poprawiają funkcjonowanie organizmu. Dzięki nim odzyskasz energię, złagodzisz objawy alergii oraz chorób takich jak otyłość, cukrzyca typu 2, podwyższony cholesterol i problemy z układem trawiennym.
Nie musisz być ekspertem w kuchni, aby skorzystać z tej książki. Przepisy są proste i szybkie w przygotowaniu, a posiłki tak skomponowane, że smakują równie dobrze po odgrzaniu. Gotuj na kilka dni i zapomnij o stresie związanym z codziennym planowaniem menu.
Dodatkowo, przepisy uwzględniają potrzeby osób z alergiami pokarmowymi oraz nadwrażliwością na gluten, co czyni tę książkę idealną dla szerokiego grona odbiorców.
Nie zwlekaj – pobierz swoją książkę elektroniczną w formacie PDF już dziś i zacznij cieszyć się zdrowym odżywianiem. To twoja szansa na lepsze samopoczucie i poprawę jakości życia. Kup e-booka i dołącz do grona osób, które już korzystają z tej rewolucyjnej diety przeciwzapalnej.
Czytanie ebooków to wygodny sposób na zdobycie wiedzy i poprawę swojego zdrowia. Odwiedź sklep z ebookami, aby znaleźć inne ciekawe tytuły w tym samym formacie. Poznaj najlepsze ebooki dostępne na rynku i wybierz te, które najbardziej odpowiadają twoim potrzebom.
Spis treści ebooka Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna
Wprowadzenie
Część pierwsza: Przygotowanie do diety przeciwzapalnej
Rozdział 1. Podstawy diety przeciwzapalnej
Rozdział 2. Przygotowanie do zdrowej zmiany
Część druga: Tygodniowe plany posiłków z przepisami
Rozdział 3. Plan posiłków z przepisami na tydzień 1
Rozdział 4. Plan posiłków z przepisami na tydzień 2
Część trzecia: Przepisy przeciwzapalne na co dzień
Rozdział 5. Śniadanie i późne śniadania
Rozdział 6. Dania wegetariańskie i wegańskie
Rozdział 7. Dania z ryb i skorupiakami
Rozdział 8. Dania z drobiem i mięsem
Rozdział 9. Przekąski i słodycze
Rozdział 10. Sosy, dodatki i dressingi
Dodatek a Tabele konwersji
Dodatek b Brudna dwunastka i czysta piętnastka
Źródła
Odwołania
Indeks przepisów
Indeks
Podziękowania
O Autorkach
Szczegóły ebooka Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2021
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- epub,pdf,mobi
- ISBN:
- 978-83-8272-040-2
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-8168-907-6
- Autorzy:
- Dorothy Calimeris,Lulu Cook
- Tłumacze:
- Izabela Nietupska
- Liczba Stron:
- 188
Recenzje ebooka Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna
-
Reviews (0)

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
- -22%

@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@