ebook Radzić sobie z rakiem Jak zapanować nad emocjami i odzyskać nadzieję Elizabeth Cohn Stuntz, Marsha Linehan

W Polsce każdego dnia średnio 450 osób dowiaduje się, że ma nowotwór. Taka diagnoza często jest traktowana jak wyrok. Pojawiają się lęk o przyszłość, strach przed cierpieniem i śmiercią, smutek, gniew. Elizabeth Cohn Stuntz i Marsha M. Linehan z własnego doświadczenia wiedzą, jak trudne, wyniszczające i przytłaczające jest życie z rakiem. Autorki, wykorzystując założenia terapii dialektyczno-behawioralnej, opracowały program pomocy psychologicznej dla pacjentów onkologicznych.

Strategie szczegółowo opisane w książce "Radzić sobie z rakiem" wydanej przez Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego w 2023 roku pomogą zrozumieć reakcję na wiadomość o chorobie, realnie ocenić sytuację, by podjąć odpowiednie leczenie, a także lepiej radzić sobie z przytłaczającymi emocjami. Stuntz i Linehan wyjaśniają, jak skutecznie komunikować swoje potrzeby zarówno bliskim, jak i personelowi medycznemu, wskazują drogę do akceptacji dolegliwości psychicznych i fizycznych oraz odnalezienia sensu w cierpieniu.

"Radzić sobie z rakiem" będzie wsparciem dla osoby chorej i jej bliskich na każdym etapie leczenia, pomoże przetrwać najtrudniejsze momenty oraz znaleźć spokój i ukojenie. Dzięki tej książce dowiesz się:

• jak stawić czoło strachowi, smutkowi i złości, nie pozwalając, aby cię obezwładniły,
• w jaki sposób zachować nadzieję, nie stosując mechanizmu wyparcia,
• co zrobić, by podtrzymać bliskie relacje, kiedy brak ci sił na zadbanie o siebie.

Elizabeth Cohn Stuntz – amerykańska psychoterapeutka, która po wielu latach pracy z pacjentami onkologicznymi oraz na podstawie własnych doświadczeń opracowała program radzenia sobie z chorobą nowotworową oparty na terapii dialektyczno- behawioralnej (DBT). Jest członkinią kadry naukowej Westchester Center for the Study of Psychoanalysis and Psychotherapy.

Marsha M. Linehan – twórczyni terapii dialektyczno- behawioralnej, emerytowana profesor psychologii. Pełniła funkcję dyrektorki kliniki badań behawioralnych i terapii University of Washington. Jej wkład w badania w obszarze psychologii klinicznej został uhonorowany licznymi prestiżowymi nagrodami.

Książka dostępna jest także w formie ebooka do pobrania w formatach PDF, jako wydanie elektroniczne i publikacja cyfrowa, idealnie nadająca się dla miłośników literatury pięknej oraz osób poszukujących najlepszych bestsellerów ebooki. Znajdziesz ją w sklepie z ebookami i możesz łatwo kupić e-booka, który pomoże ci radzić sobie z rakiem.