ebook Sztuka zrywania. Jak rozpadają się związki Diane Vaughan

Wydawca: Laurum

Rok wydania: 2023

Mądra i głęboko poruszająca książka wyjaśniająca, co naprawdę dzieje się pod powierzchnią rozpadających się relacji. Oparta na obszernych badaniach i licznych wywiadach jest nieocenionym przewodnikiem dla każdego, kto chce zrozumieć rozstanie, jego etapy i konsekwencje. Ujawnia proces, który zaczyna się w tajemnicy, ale stopniowo staje się publiczny, angażując nie tylko partnerów, ale także ich otoczenie.
Jak i dlaczego kończą się relacje? Dlaczego partner nagle staje się niezadowolony i czy rzeczywiście dzieje się to tak nagle? Jakie sygnały wysyłają sobie partnerzy, aby wyrazić swoje wątpliwości dotyczące związku? I z jakiego powodu te sygnały tak często pozostają niezauważone? A w końcu - jak pogodzić się nie tylko z nieobecnością partnera i porzuceniem, lecz także z nową rzeczywistością, w której już nie tworzymy z nikim związku?
Sztuka zrywania to poradnik łączący wiedzę na temat psychologii życia we dwoje z wywiadami przeprowadzonymi z ludźmi, którzy przeżyli proces rozstania. Opisuje przebieg procesu oddalania się od siebie do niedawna jeszcze bliskich sobie ludzi i pomaga w jego zrozumieniu. Może stanowić pomoc dla każdego, kto chciałby zapobiec rozpadowi związku lub przetrwać kryzys rozstania.

Spis treści ebooka Sztuka zrywania. Jak rozpadają się związki

Wprowadzenie
Rozdział 1. Sekrety
Negocjowanie zmian
Poszukiwanie tożsamości, redefinicja siebie
Rozdział 2. Okazywanie niezadowolenia
Oznaki niezadowolenia
Poszukiwanie wsparcia
Separacja społeczna
Rozdział 3. Okres przejściowy
Badanie nowego stylu życia
Odpychanie i przyciąganie
Konflikt tożsamości i transformacja
Rozdział 4. Sygnały , se krety i wspólne
tuszowa nie prawdy
Reakcje inicjatora
Reakcje partnera
Wspólne tuszowanie prawdy
Rozdział 5. Koniec z tuszowaniem prawdy
Bezpośrednia konfrontacja
Planowanie
Zmiana planów
Metody pośrednie: spychanie
odpowiedzialności na innych
Rozdział 6. Podejmowanie prób
Bezpośrednia konfrontacja i próby zmiany
Przeszkody w osiągnięciu sukcesu
Próba naprawy jako strategia zakończenia
związku
Rozdział 7. Przewaga inicjatora
Utrata odrębności i problemy z otoczeniem
Nadchodzi chaos
Rozdział 8. Upublicznienie
Reorganizacja życia pary
Zyski, straty i negatywne definicje
Przeszkody na drodze do pojednania
Rozdział 9. Transformacja partnera
Strategie zakończenia
Bariery dalszego rozwoju
Ponowne samookreślenie
Rozdział 10. Rozstanie
Kontynuacja kontaktów
Pojednanie
Rozdział 11. Rytuały transformacji
Posłowie. Opowiadanie sekretów obcej osobie
Zagadnienia metodyczne
Podziękowania.
Przypisy