Tai Chi Mistrzów
  • -22%

ebook Tai Chi Mistrzów Maciej Stawicki

Tai Chi usprawnia nie tylko ciało, ale wyraźnie wpływa na poprawę zdrowia, witalność oraz spokojny umysł. Autor, jako znany trener filozofii Wschodu i ekspert Tai Chi Chuan stylu Yang w praktyczny spo
Wydawca: Studio Astropsychologii
Rok wydania: 2022
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Odkryj tajemnice Tai Chi Mistrzów w fascynującym ebooku autorstwa Macieja Stawickiego, wydanego przez Studio Astropsychologii w 2022 roku. Ta wyjątkowa publikacja przeniesie Cię do świata harmonii i równowagi, oferując jednocześnie korzyści dla ciała i umysłu.

Tai Chi Chuan to nie tylko sztuka walki, ale przede wszystkim terapia, która poprawia Twoją kondycję fizyczną i psychiczną. Wprowadzając Cię w praktyczny świat tej aktywnej medytacji, Maciej Stawicki pomoże Ci osiągnąć idealny stan spokoju i relaksu.

Wykonując określone ruchy Tai Chi, zapewnisz sobie odprężenie oraz odpowiedni przepływ energii chi w organizmie. Dzięki temu napięcia szybko ustąpią, a Ty poczujesz się całkowicie rozluźniony. Regularne praktykowanie Tai Chi zapewnia liczne korzyści dla układu mięśniowego, kostnego i krążenia.

Tai Chi – to połączenie tradycji i nowoczesności. Zanurz się w tej unikalnej formie aktywnej medytacji i ciesz się e-bookiem Tai Chi Mistrzów, dostępnym w formatach PDF oraz innych publikacjach cyfrowych. Odwiedź najlepszy sklep z ebookami i kup elektroniczną wersję tej fascynującej książki już teraz!

Spis treści ebooka Tai Chi Mistrzów

Od Autora


Historia Tai Chi


Zalążki praktyk chińskich


Początki Tai Chi Chuan


Prekursor stylu Yang


Generacje rodziny Yang


Modyfikacje sztuki


Teoria Tai Chi


Pojęcie Tai Chi


System energetyczny


Chi Kung


Ciało, oddech, umysł


Tan Tien


Trzy zasady


Trzynaście postaw


Yin-Yang w ruchu


Niebo, Ziemia, Człowiek


Zasady Ruchu


Ruch w formie


Ustawienie ciała


Przemieszczanie się


Tempo


Ciągłość


Miękkość


Połączenie


Elementy Systemu


Chi Kung Tai Chi


Formy ręczne


Formy z bronią


Tui Schou


Walka z cieniem


Sparing


Korzyści Ćwiczeń


Ciało


Umysł


Praktyczne Porady


Etapy praktyki


Wgląd w siebie


Odpowiednie warunki


Postawa ucznia


Przed praktyką


Praktyka Tai Chi


Ćwiczenia wstępne


Chi Kung Tai Chi


Podstawowe postawy


Znaczenie ruchów


Automasaż


Zakończenie

Szczegóły ebooka Tai Chi Mistrzów

Wydawca:
Studio Astropsychologii
Rok wydania:
2022
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
mobi,pdf,epub
ISBN:
978-83-8301-259-9
ISBN wersji papierowej:
978-83-8171-947-6
Autorzy:
Maciej Stawicki
Liczba Stron:
200

Recenzje ebooka Tai Chi Mistrzów

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -22%
-22% 34,29 zł
26,69 zł
Najniższa cena z 30 dni: 26,69 zł