ebook Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem Brigid Delaney

Wellmania: Wędrówka przez świat wellness, odkrywanie ciemnych stron zdrowego stylu życia i poszukiwanie doskonałego dobrostanu - książka Brigid Delaney wydana w 2023 roku przez Wielką Literę.

Królik doświadczalny szczęścia: Autorka, znana australijska dziennikarka, postanawia sprawdzić na własnej skórze najmodniejsze metody oczyszczania organizmu i osiągania wewnętrznego spokoju. Zaczyna od radykalnej 101-dniowej głodówki, a kończy na eksperymentach z jogą, medytacją i psychoterapią grupową.

Czy doskonały dobrostan jest możliwy? Delaney bada paradoks współczesnego świata, gdzie przesyt i nadmiar prowadzą do poszukiwań spokoju w ekskluzywnych ośrodkach medytacji czy aplikacjach uważności. Z autoironią i szczerością zgłębia kwestie zdrowia, samorozwoju i szczęścia.

E-bookowa podróż: Dostępna w formacie PDF, ta książka elektroniczna to nie tylko lektura rozrywkowa, ale również inspiracja do refleksji nad naszym stylem życia i dążeniem do doskonałości. Znajdź ebook w sklepie z książkami elektronicznymi lub pobierz go bezpośrednio na czytnik e-booków.

Na podstawie książki powstał serial Netflix: Wellmania to nie tylko bestsellerowa publikacja cyfrowa, ale również adaptacja telewizyjna z udziałem Celeste Barber w roli głównej.

Wellmania to e-book literatury pięknej, który może stać się Twoim przewodnikiem po świecie wellness lub źródłem rozrywki i inspiracji do poszukiwania własnej drogi do szczęścia.