audiobook 10 minut uważności Goldie Hawn, Wendy Holden

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak niesamowite może być słuchanie książki w formie audiobooka? Szczególnie jeśli ta książka jest pełna inspirujących treści i praktycznych rad od nagrodzonej Oscarem aktorki, Goldie Hawn. Audiobook "10 minut uważności" to więcej niż tylko podróż do świata relaksacji i rozwoju emocjonalnego - to narzędzie, które może zmienić życie twoje i twoich dzieci.

Wydany przez Laurum w 2019 roku i czytany przez wybitnego lektora, ten audiobook jest idealny dla rodziców, nauczycieli oraz każdego, kto pragnie odnaleźć równowagę i szczęście w codziennym życiu. Autorka Goldie Hawn, wspólnie z Wendy Holden, stworzyła publikację dźwiękową, która promuje świadome techniki oddychania, odczuwania i myślenia. Dzięki nim możesz nauczyć się skupiania na wdzięczności, uprzejmości i optymizmie, co wpłynie pozytywnie na twoje relacje międzyludzkie oraz wydajność.

"10 minut uważności" to bestsellerowy audiobook w formacie MP3, który możesz łatwo pobrać i słuchać w dowolnym miejscu i czasie. Jego format audio sprawia, że staje się on doskonałym towarzyszem podczas codziennych czynności, takich jak jazda samochodem czy jogging. Dzięki temu możesz wykorzystać każdą wolną chwilę na rozwijanie swojego umysłu i kształtowanie emocji twoich dzieci.

Wydawca Laurum zadbał o to, by ten audiobook stał się nie tylko literaturą piękną, ale również praktycznym narzędziem rozwoju osobistego. Dzięki niemu możesz odkryć nowe perspektywy na życie i nauczyć się radzenia sobie ze stresem oraz negatywnymi uczuciami.

Kupując "10 minut uważności" w sklepie z audiobookami, wybierasz nie tylko dostęp do najlepszych treści edukacyjnych, ale również wsparcie dla organizacji Hawn Foundation, która od lat działa na rzecz praw dzieci i promuje świadome życie.

Nie czekaj więcej - zamów już teraz swój egzemplarz audiobooka "10 minut uważności" i zacznij swoją podróż ku szczęśliwszemu i bardziej świadomemu życiu!