Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu
  • -17%

audiobook Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu Dr Sophie Mort

Dr Sophie Mort
Wydawca: Wielka Litera
Rok wydania: 2022
Opis Szczegóły Recenzje

Czy chcesz dowiedzieć się, jak odkryć prawdziwego siebie i rozwinąć swoje pozytywne ego? "Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu" autorstwa dr Sophie Mort to właśnie taka książka! Wydana przez Wielką Literę w 2022 roku, ta publikacja jest dostępna również jako audiobook do kupienia i słuchania w dowolnym momencie.

Dr Sophie Mort, znana jako dr Soph, pomoże Ci zrozumieć, jak Twoje dzieciństwo, edukacja i codzienne wpływy kształtują sposób myślenia o sobie i innych. Zdobądź praktyczne wskazówki, które pomogą Ci uporządkować trudne emocje i zmienić szkodliwe przekonania na temat siebie samego.

W tym audiobooku dowiesz się, jak radzić sobie z lękiem przed oceną, toksycznymi relacjami i wewnętrznym krytykiem. Poznasz również sprawdzone techniki terapeutyczne takie jak ćwiczenie uważności, okazywanie współczucia samemu sobie, metody oddychania i relaksacji.

Znajdź Czułość w sklepie z audiobookami, pobierz go w formacie MP3 lub posłuchaj w wygodny dla siebie sposób. To idealna lektura dla każdego, kto pragnie rozwijać swój potencjał i cieszyć się pełnią życia!

Szczegóły audiobooka Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu

Wydawca:
Wielka Litera
Rok wydania:
2022
Typ publikacji:
Audiobook
Język:
polski
Format:
mp3
ISBN:
978-83-8032-716-0
ISBN wersji papierowej:
978-83-8032-717-7
Wydanie:
1
Autorzy:
Dr Sophie Mort
Lektorzy:
Marta Król
Miejsce wydania:
Warszawa
Czas trwania (godzin):
12

Recenzje audiobooka Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę słuchać audiobooków?

Ikona słuchawek Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików MP3
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
  • -17%
-17% 59,99 zł
50,04 zł
Najniższa cena z 30 dni: 50,04 zł