ebook CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu Poradnik pozytywnego egoizmu Dr Sophie Mort

Odkryj, co kształtuje Twoją osobowość i jak radzić sobie z emocjami – wciągający "Czułość" Dr Sophie Mort to nie tylko ebook, ale prawdziwa podróż do Twojego umysłu. Zanurz się w poradniku pozytywnego egoizmu i dowiedz się, jak dzieciństwo, szkoła i media wpływają na Twoje postrzeganie siebie i relacje z innymi.

Czułość – to nie tylko tytuł tej książki, ale klucz do zrozumienia własnych emocji. Autorka, Dr Sophie Mort, dzieli się praktycznymi sposobami na szczęśliwsze życie i pomaga uporządkować trudne emocje. Jej wydanie elektroniczne z 2021 roku, opublikowane przez Wielka Litera, jest pełne cennych wskazówek i narzędzi terapeutycznych.

Dlaczego warto sięgnąć po ten ebook? Oto kilka powodów:

- Poznaj wpływ dzieciństwa i otoczenia na samopoczucie i relacje.

- Zrozum, skąd się biorą emocje i jak sobie z nimi radzić.

- Rozpoznaj szkodliwe schematy zachowania i negatywne nawyki.

- Użyj technik terapeutycznych, takich jak ćwiczenie uważności czy metody relaksacji.

Czy jesteś gotowy na ebook, który zmieni Twoje postrzeganie siebie i swojego życia? Kup "Czułość" w najlepszym sklepie z ebookami i ciesz się dostępem do swojej nowej biblioteki cyfrowej.

Ta książka elektroniczna to idealne wydanie dla miłośników literatury pięknej oraz osób szukających najlepszych ebooków do czytania i pobierania. Dostępna w formacie PDF, jest gotowa, by zostać Twoim przewodnikiem po świecie emocji.