audiobook Kurs emocji Jak rozumieć to, co czujesz, i stać się osobą, którą chcesz być Jesús Matos Larrinaga

Odkryj świat emocji i naucz się nimi zarządzać dzięki "Kursowi Emocji" Jesúsa Matosa Larrinagi, wydanemu przez Mando Inside w 2024 roku. To wyjątkowy audiobook, który pomoże ci zrozumieć i opanować swoje uczucia, odgrywające kluczową rolę w naszym codziennym życiu.

Autor, doświadczony psycholog, dzieli się praktycznymi wskazówkami i ćwiczeniami, które ułatwią ci rozpoznawanie i akceptowanie swoich emocji oraz zarządzanie nimi w różnych sytuacjach. Dzięki tej książce audio nauczysz się panować nad lękiem, gniewem czy smutkiem i odkryjesz, jak nie bać się tego, co czujesz.

"Kurs Emocji" to idealny audiobook dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć swoje emocje i nauczyć się nimi świadomie zarządzać. Wysłuchaj go w dowolnym momencie, w dowolnym miejscu - wystarczy format MP3 lub pobranie audiobooka na swoje urządzenie.

Znajdziesz tu również cenne informacje o tym, czym są emocje i skąd się biorą, a także jak wpływają one na nasze decyzje i zdrowie. Jesús Matos Larrínaga, założyciel kliniki zdrowia psychicznego w Madrycie, dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, aby pomóc ci odkryć i rozwijać umiejętności zarządzania emocjami.

Jeśli szukasz najlepszych audiobooków, wartościowych poradników lub chcesz po prostu rozwijać się osobiście, "Kurs Emocji" to publikacja dźwiękowa, którą musisz mieć w swojej kolekcji!

Odkryj świat emocji z Jesúsem Matosem i zmień swoje życie na lepsze. Kup audiobook, pobierz go i słuchaj w dowolnym momencie, w dowolnym miejscu - to Twój czas i Twoja emocjonalna podróż!