audiobook W łóżku niezbyt serio, czyli seks i zabawa Anna Dodziuk

Anna Dodziuk, ceniona psychoterapeutka, publicystka i autorka książek poświęconych relacjom, seksualności i życiu emocjonalnemu, po raz kolejny udowadnia, że o sprawach intymnych można mówić jednocześnie otwarcie, mądrze i z poczuciem humoru. „W łóżku niezbyt serio, czyli seks i zabawa” to książka, która zaprasza do spojrzenia na tę sferę naszego życia z większym dystansem, ciekawością i odrobiną figlarności. Autorka przygląda się różnym aspektom życia seksualnego – od rozmowy o naszych potrzebach i pragnieniach, przez odkrywanie przyjemności i eksperymentowanie, aż po przeszkody, które mogą odbierać swobodę w łóżku: pośpiech, kompleksy, lęki czy stereotypy. Dodziuk nie tylko daje praktyczne rady, ale robi to z pasją, lekkością i dużym wyczuciem. To inspirująca propozycja dla wszystkich, którzy chcą wnieść do swojego związku więcej spontaniczności i fantazji. [M.H.]

Dlaczego traktujemy seks tak poważnie i tak mało bawimy się w łóżku? Przykłady i propozycje zabaw słownych i ruchowych oraz przebieranek. Akcesoria erotyczne i afrodyzjaki jako wyraz potrzeby bawienia się i eksperymentowania. Precz z nudą w seksie! Warto rozwijać własną pomysłowość! Co jest potrzebne, żeby do aktywności seksualnej wróciła wzajemna fascynacja i zauroczenie? [Instytut Psychologii Zdrowia PTP, 2010]

Możliwości nowych doznań, jakie kryje w sobie kontakt seksualny, jest mnóstwo, a poszukując ich, można czerpać z różnych źródeł: z cudzych doświadczeń, z literatury i filmu oraz sztuk plastycznych, z własnej wyobraźni, a nawet z poradników. Warto eksperymentować – odmiana w sypialni sama się nie zrobi. Trzeba więc dać sobie prawo do sięgania po szczęście i zabawę, otworzyć się na owe inspiracje, uruchomić wyobraźnię i dać się jej ponieść, czyli po prostu coś zmienić. [fragment książki]

ANNA DODZIUK zajmuje się psychoterapią i pomocą psychologiczną, starając się – jak sama o sobie mówi – żeby ludzie mniej cierpieli i byli szczęśliwsi. Autorka popularnych felietonów psychologicznych na łamach „Wysokich Obcasów” (1999–2005) oraz kilkunastu książek poświęconych rozwiązywaniu problemów trudnej codzienności, kłopotom małżeńskim i rodzinnym, różnym emocjom i problemom psychologicznym i seksualnym, zdrowieniu z uzależnienia i współuzależnienia. Posiada certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, jest superwizorem psychoterapii i treningu psychologicznego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz certyfikowanym doradcą rodzinnym. Przez ponad dwadzieścia lat (1986–2007) pracowała w Instytucie Psychologii Zdrowia. W roku 2007 założyła i kieruje Pracownią Psychoterapii i Psychoedukacji „Prometea”. Jest współzałożycielką i stałym współpracownikiem Warszawskiego Centrum Psychologicznego. Prowadzi zajęcia ze słuchaczami podyplomowej Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii.

Nota: przytoczone powyżej opinie są cytowane we fragmentach i zostały poddane redakcji.
Projekt okładki: Małgorzata Biendara.