Ajurweda dla początkujących
  • -17%

ebook Ajurweda dla początkujących Susan Weis-Bohlen

Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz stosowane od 5 tysięcy lat praktyki ajurwedy – staroindyjskiej sztuki uzdrawiania ciała i duszy. Pyszne dania, aromaterapia, joga, medytacja i sezonowe oczyszc Susan Weis-Bohlen
Wydawca: Vital
Rok wydania: 2021
Zobacz fragment
Pobierz fragment
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Zdrowe odżywianie, dieta przeciwzapalna korzystna dla układu trawiennego, joga, medytacje, ćwiczenia oddechowe zapewniające relaks – to wszystko oferuje Ci ajurweda. Ta praktykowana od pięciu tysięcy lat gałąź medycyny naturalnej w prosty sposób pozwoli Ci pozbyć się dolegliwości i pokonać choroby. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykorzystywać naturalne terapie. Poznasz lecznicze przepisy ajurwedyjskie na pyszne i proste do przygotowania potrawy. W określeniu Twoich potrzeb pomoże Ci szybki quiz na określenie doszy (wata, pitta i kapha). Docenisz zalety aromaterapii i nauczysz się wykorzystywać olejki eteryczne do uzdrawiania ciała i umysłu. Ajurweda – prosta recepta na poprawę zdrowia i samopoczucia.

Spis treści ebooka Ajurweda dla początkujących

Wstęp


Część pierwsza. Starożytny system uzdrawiania


Przegląd ajurwedy


Ścieżka do uzdrawiania i dobrostanu


Przegląd ajurwedyjskich metod uzdrawiania


Łagodne 21-dniowe wprowadzenie do ajurwedy


Część druga. Szeroki wachlarz ajurwedyjskich metod uzdrawiania


Uzdrawiające przepisy ajurwedyjskie


Ajurwedyjski styl życia i wybrane pozycje jogi


Praktyki i rytuały duchowe


Zalecenia sezonowe oraz oczyszczanie organizmu przez cały rok


Lecznicze rośliny i remedia na powszechne dolegliwości


Dodatek A: Popularne składniki w kuchni ajurwedyjskiej


Dodatek B: Trzy uniwersalne jakości oraz pięć powłok


Źródła


Bibliografia


Spis praktyk, przepisów i naturalnych środków zaradczych


Indeks


Podziękowania


O Autorce

Szczegóły ebooka Ajurweda dla początkujących

Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2021
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
mobi,pdf,epub
ISBN:
978-83-8168-928-1
ISBN wersji papierowej:
978-83-8168-792-8
Autorzy:
Susan Weis-Bohlen
Tłumacze:
Anna Gąsowska
Liczba Stron:
276

Recenzje ebooka Ajurweda dla początkujących

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)
    • All reviews (0)
    • Excellent (0)
    • Good (0)
    • Medium (0)
    • Poor (0)
    • Terrible (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@CURRENT_AVATAR@
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -17%
-17% 79,70 zł
66,22 zł
Najniższa cena z 30 dni: 66,22 zł

Więcej książek od Susan Weis-Bohlen

Podobne ebooki do 30-dniowe wyzwanie: odkryj pełny potencjał ChatGPT i wykorzystaj jego moc

Dieta keto
  • -11%
Ebook

Dieta keto

Ewelina Podrez-Siama
34,99 zł 31,17 zł
Najniższa cena z 30 dni: 31,17 zł
Zimne kąpiele
  • -11%
Ebook

Zimne kąpiele

Michał Sroka
36,90 zł 32,88 zł
Najniższa cena z 30 dni: 32,88 zł

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.