ebook Ajurweda - kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością Acharya Shunya

Odkryj kompletną receptę na optymalizację zdrowia i dobre samopoczucie dzięki ajurwedzie – starożytnej indyjskiej mądrości. Autorka Acharya Shunya w książce "Ajurweda – kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością" przedstawia klucz do harmonii ciała i umysłu. Wydana przez Vital w 2019 roku w języku polskim, ta książka to prawdziwy skarb dla każdego, kto pragnie poprawić swoje zdrowie i jakość życia.

Dowiedz się, jak ajurweda może pomóc Ci w naturalny sposób pozbyć się chorób oraz jak zadbać o ciało i ducha poprzez odpowiednie odżywianie zgodne z typem doszy. Poznaj rytuały urody, takie jak masaże ciepłym olejem, kąpiele ziołowe i naturalne maseczki, które opóźniają procesy starzenia i obniżają ciśnienie krwi. Zyskaj większą energię życiową, radość i popraw swoje samopoczucie.

Naucz się praktykować jogę i medytację, które pomogą Ci zredukować codzienny stres. Acharya Shunya dzieli się cennymi wskazówkami i radami, dzięki którym odkryjesz korzyści płynące z ajurwedy dla Twojego zdrowia.

Kup e-booka "Ajurweda – kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością" w formatach PDF lub innych dostępnych wydaniach elektronicznych. Znajdziesz go w naszym sklepie z ebookami – miejscu, gdzie czekają na Ciebie najlepsze bestsellery i ebooki literatury pięknej.