Najpopularniejsze kategorie
Pozostałe kategorie
Najpopularniejsi autorzy
Bestseller
Najpopularniejsze kategorie
Pozostałe kategorie
Najpopularniejsi autorzy
Bestseller
Ebook Ajurweda - kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością
Autorka ukazuje korzyści z praktyki ajurwedy. Teraz i Ty zgłębisz indyjską mądrość, zadbasz o ciało, i wzmocnisz zdrowie. Odzyskasz równowagę energetyczną, zastosujesz rytuały urody, a joga i medytac Acharya Shunya
53,62 zł
Opis treści
Pragniesz czuć się dobrze zarówno na poziomie ciała, jak i ducha? Takie optymalne rozwiązanie oferuje Ci ajurweda – indyjska życiowa mądrość, dzięki której zadbasz o swoje zdrowie, pozbędziesz się chorób, a także zaczniesz odżywiać się zgodnie z typem swojej doszy. Odkryjesz uzdrawiające korzyści rytuałów urody: masaży ciepłym olejem, kąpieli ziołowych czy naturalnych maseczek i nauczysz się je samodzielnie przygotowywać. Opóźnisz tym samym procesy starzenia i obniżysz ciśnienie krwi. Dzięki temu zyskasz też większą siłę witalną, radość życia i poprawisz samopoczucie. Skorzystasz z rad Autorki i zaczniesz praktykować jogę i medytację, co zredukuje codzienny stres. Poznaj korzyści płynące z ajurwedy!Spis treści ebooka Ajurweda - kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością
Słowo wstępne autorstwa doktora Davida Frawleya
Przedmowa
WSTĘP Sztuka ajurwedyjskiego stylu życia
ROZDZIAŁ 1 Nauka i duchowość ajurwedy
ROZDZIAŁ 2 Celebrowanie przebudzonego nieba
ROZDZIAŁ 3 Waga wydalania
ROZDZIAŁ 4 Sztuka naturalnie promiennych uśmiechów
ROZDZIAŁ 5 Rozkosz namaszczania, kąpieli, dbania o zmysły i rytuałów urody
ROZDZIAŁ 6 Tworzenie świętych i sezonowych posiłków
ROZDZIAŁ 7 Sen, seks i aktywność fizyczna
POSŁOWIE Uwalnianie uzdrawiających intencji do wszechświata
Podziękowania
ANEKS 1 Lista przepisówMIEJSCE PUBLIKACJI
ANEKS 2 Zdrowe wydalanie – przewodnik
ANEKS 3 Zdrowie jamy ustnej – przewodnik
ANEKS 4 Ajurwedyjska dieta – przewodnik
ANEKS 5 Słownik słow z sanskrytu
Przypisy
O autorce
Szczegóły ebooka Ajurweda - kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2019
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- ISBN:
- 978-83-8168-388-3
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-8168-306-7
- Autorzy:
- Acharya Shunya
- Tłumacze:
- Barbara Mińska
- EAN:
- 9788381683067
- Liczba Stron:
- 473
- Czas realizacji zamówienia:
- Do 10 min
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
Podobne ebooki do Domowe sposoby eliminujące zakwaszenie organizmu
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@