- -22%
ebook Cukrzyca - koniec z chorobą
Spis treści ebooka Cukrzyca - koniec z chorobą
Przedmowa
Wprowadzenie
Lek. med. Rubén Ruiz
Eric Edmeades, twórca WILDFIT
Kim jesteśmy i dlaczego napisaliśmy tę książkę?
Jak najskuteczniej korzystać z tej książki
Część I. To nie twoja wina
Rozdział 1. Dlaczego to ci się przytrafiło?
Odwracanie winy. Akt I
To ewolucja sprawiła, że pragniemy cukru
Odwracanie winy. Akt II
Rozdział 2. Punkt styczny żywności, chorób i zysków
Bodziec do niewłaściwego postępowania
Luka ewolucyjna
Dysonans poznawczy
Część II. Łatwy 9-tygodniowy plan cofnięcia cukrzycy
Rozdział 3. Cofnijmy to
Rozdział 4. Etap I. Żywność i mózg
Tydzień 1
Tydzień 2
Tydzień 3
Rozdział 5. Etap II. Wiosna WILDFIT
Tydzień 4
Tydzień 5
Tydzień 6
Rozdział 6. Etap III. Od lata do zimy
Tydzień 7
Tydzień 8
Tydzień 9
Część III. Utrzymywanie stanu pocukrzycowego
Rozdział 7. Co teraz powinienem jeść?
Rozdział 8. Cztery grupy produktów
Rozdział 9. Łączenie grup produktów z porami roku
Rozdział 10. Proporcje WILDFIT
Rozdział 11. Podstawowe zasady WILDFIT
Rozdział 12. Jak wytrwać
Zakończenie
Przypisy
O Autorach
Podziękowania
Dodatek. Przepisy kulinarne WILDFIT na wiosnę
Śniadania
Koktajle
Sałatki
Zupy
Przekąski
Dania główne
Dodatki
Szczegóły ebooka Cukrzyca - koniec z chorobą
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2024
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- mobi,pdf,epub
- ISBN:
- 978-83-8272-842-2
- Autorzy:
- Eric Edmeades
- Tłumacze:
- Juliusz Poznański
- Liczba Stron:
- 269
Recenzje ebooka Cukrzyca - koniec z chorobą
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
- -22%
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@