
- -22%
ebook Dieta ajurwedyjska – przepis na zdrowie
Laura Plumb, autorka bestsellerów, przedstawia praktyczny przewodnik po zdrowiu i dobrym samopoczuciu zgodnie z zasadami ajurwedy. Wydawnictwo Vital ma przyjemność zaprezentować tę wyjątkową książkę w języku polskim od 2021 roku.
Stosując dietę ajurwedyjską i zasady zdrowego odżywiania, szybko i w prosty sposób możesz zwiększyć wewnętrzną energię, wzmocnić odporność, przyspieszyć oczyszczanie organizmu i podnieść sprawność umysłową. W książce tej znajdziesz kilkadziesiąt przepisów na smaczne potrawy, a także praktyczne wskazówki (m.in. test na dosze), dzięki którym dostosujesz starożytną wiedzę do współczesnego, zindywidualizowanego stylu życia.
Ta skuteczna terapia naturalna przywróci ci zdrowie i umożliwi pozbycie się wielu uciążliwych chorób. Mając w pamięci zalecenia ajurwedy, podniesiesz jakość swojego życia i poczujesz pełnię szczęścia. Obudź w sobie moc naturalnego samouzdrawiania!
Zacznij czytać Dieta ajurwedyjska – przepis na zdrowie już teraz i odkryj, jak e-booki mogą zmienić Twoje życie. Kup e-booka w naszym sklepie z ebookami i ciesz się formatem PDF, który możesz pobrać i czytać na dowolnym urządzeniu. Oferujemy wyłącznie wydania elektroniczne najlepszych bestsellerów ebooków i literatury pięknej!
Spis treści ebooka Dieta ajurwedyjska – przepis na zdrowie
Wstęp
Część pierwsza. Twój elementarz ajurwedy
Rozdział pierwszy. Podstawowe koncepcje w ajurwedzie
Rozdział drugi. Ajurweda i pożywienie
Rozdział trzeci. Pięć kroków do ajurwedyjskiego odżywiania się
Część druga. Równoważące i uzdrawiające przepisy
Rozdział czwarty. Produkty i przyprawy
Rozdział piąty. Herbaty i toniki
Rozdział szósty. Śniadania
Rozdział siódmy. Smaczne i sycące obiady
Rozdział ósmy. Proste i lekkie kolacje
Rozdział dziewiąty. Ajurwedyjski przegląd ulubionych potraw
Rozdział dziesiąty. Kojące przysmaki i słodycze
Rozdział jedenasty. Przyprawy, pasty i sosy
Dodatek A. Wszechstronne spojrzenie na stany doszy
Dodatek B. Lista produktów sezonowych i równoważących dosze
Dodatek C. Substancje naszego wszechświata
Brudna Dwunastka i Czysta Piętnastka
Źródła
O Autorce
Szczegóły ebooka Dieta ajurwedyjska – przepis na zdrowie
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2021
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- epub,mobi,pdf
- ISBN:
- 978-83-8272-064-8
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-8168-972-4
- Autorzy:
- Laura Plumb
- Tłumacze:
- Sylwia Gil
- Liczba Stron:
- 236
Recenzje ebooka Dieta ajurwedyjska – przepis na zdrowie
-
Reviews (0)

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
- -22%

@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@