Dieta ajurwedyjska – przepis na zdrowie
  • -22%

ebook Dieta ajurwedyjska – przepis na zdrowie Laura Plumb

Szukasz naturalnego sposobu na poprawę zdrowia i wyeliminowanie powszechnych dolegliwości? Odkryj zalety diety ajurwedyjskiej i poznaj starożytne zasady zdrowego odżywiania dzięki książce Wydawnictwa
Wydawca: Vital
Rok wydania: 2021
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Stosując dietę ajurwedyjską i zasady zdrowego odżywiania, szybko i w prosty sposób możesz zwiększyć wewnętrzną energię, wzmocnić odporność, przyspieszyć oczyszczanie organizmu i podnieść sprawność umysłową. W książce tej znajdziesz kilkadziesiąt przepisów na smaczne potrawy, a także praktyczne wskazówki (m.in. test na dosze), dzięki którym dostosujesz starożytną wiedzę do współczesnego, zindywidualizowanego stylu życia. Ta skuteczna terapia naturalna przywróci ci zdrowie i umożliwi pozbycie się wielu uciążliwych chorób. Mając w pamięci zalecenia ajurwedy, podniesiesz jakość swojego życia i poczujesz pełnię szczęścia. Obudź w sobie moc naturalnego samouzdrawiania!

Spis treści ebooka Dieta ajurwedyjska – przepis na zdrowie

Wstęp


Część pierwsza. Twój elementarz ajurwedy


Rozdział pierwszy. Podstawowe koncepcje w ajurwedzie


Rozdział drugi. Ajurweda i pożywienie


Rozdział trzeci. Pięć kroków do ajurwedyjskiego odżywiania się


Część druga. Równoważące i uzdrawiające przepisy


Rozdział czwarty. Produkty i przyprawy


Rozdział piąty. Herbaty i toniki


Rozdział szósty. Śniadania


Rozdział siódmy. Smaczne i sycące obiady


Rozdział ósmy. Proste i lekkie kolacje


Rozdział dziewiąty. Ajurwedyjski przegląd ulubionych potraw


Rozdział dziesiąty. Kojące przysmaki i słodycze


Rozdział jedenasty. Przyprawy, pasty i sosy


Dodatek A. Wszechstronne spojrzenie na stany doszy


Dodatek B. Lista produktów sezonowych i równoważących dosze


Dodatek C. Substancje naszego wszechświata


Brudna Dwunastka i Czysta Piętnastka


Źródła


O Autorce

Szczegóły ebooka Dieta ajurwedyjska – przepis na zdrowie

ISBN:
9788382720648
Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2021
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
epub mobi pdf
Tłumaczenie:
Sylwia Gil
Liczba stron:
236
ISBN dla wersji papierowej:
9788381689724

Recenzje ebooka Dieta ajurwedyjska – przepis na zdrowie

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)
    • All reviews (0)
    • Excellent (0)
    • Good (0)
    • Medium (0)
    • Poor (0)
    • Terrible (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@CURRENT_AVATAR@
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -22%
-22% 69,60 zł
54,16 zł
Najniższa cena z 30 dni: 54,16 zł

Więcej książek od Laura Plumb

Podobne ebooki do Dieta ajurwedyjska – przepis na zdrowie

Kawa
  • -13%
Ebook

Kawa

Božidar Jezernik
35,90 zł 31,23 zł

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.