Dieta na insulinooporność
  • -17%

ebook Dieta na insulinooporność Marlee Coldwell

Marlee Coldwell
Wydawca: Vital
Rok wydania: 2023
Zobacz fragment
Pobierz fragment
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Niezależnie od tego, czy zmagasz się z insulinoopornością, cukrzycą lub zespołem policystycznych jajników, czy szukasz sposobu na to, jak przyspieszyć metabolizm, dieta na insulinooporność może być kluczem do satysfakcjonującego, zdrowego stylu życia. Dzięki informacjom zawartym w tym przewodniku będziesz w stanie pomóc swojemu organizmowi naturalnie regulować poziom glukozy i insuliny we krwi. Jak tego dokonasz? Dzięki prostym, ale pysznym i różnorodnym posiłkom, które już wkrótce zagoszczą na twoim stole! Zawarte w książce listy zakupów i plany posiłków ułatwiają rozpoczęcie nowego stylu życia! Dzięki diecie możesz pokonać objawy zaburzeń hormonalnych, a także chorób autoimmunologicznych czy kobiecych. Wygraj z insulinoopornością!

Spis treści ebooka Dieta na insulinooporność

Wstęp


CZĘŚĆ PIERWSZA Zrozumieć insulinooporność


ROZDZIAŁ PIERWSZY Problem insulinooporności


ROZDZIAŁ DRUGI 5 kroków do pokonania insulinooporności


ROZDZIAŁ TRZECI Dwutygodniowy plan posiłków wraz z przepisami


CZĘŚĆ DRUGA Przepisy dla insulinoopornych


ROZDZIAŁ CZWARTY Śniadania i napoje typu smoothie


ROZDZIAŁ PIĄTY Wegetariańskie i wegańskie dania główne


ROZDZIAŁ SZÓSTY Dania główne zawierające drób lub owoce morza


ROZDZIAŁ SIÓDMY Dania główne z wołowiną lub wieprzowiną


ROZDZIAŁ ÓSMY Przekąski, dodatki i desery


ROZDZIAŁ DZIEWIĄTY Przyprawy, dressingi i sosy


Lista produktów wraz z ich indeksem oraz ładunkiem glikemicznym


Dirty Dozen i Clean Fifteen


Przelicznik miar


Źródła


Odniesienia


O Autorce

Szczegóły ebooka Dieta na insulinooporność

Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2023
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
mobi,pdf,epub
ISBN:
978-83-8272-589-6
ISBN wersji papierowej:
978-83-8272-531-5
Autorzy:
Marlee Coldwell
Tłumacze:
Kamila Roszkowska
Liczba Stron:
172

Recenzje ebooka Dieta na insulinooporność

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)
    • All reviews (0)
    • Excellent (0)
    • Good (0)
    • Medium (0)
    • Poor (0)
    • Terrible (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@CURRENT_AVATAR@
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -17%
-17% 69,60 zł
57,82 zł
Najniższa cena z 30 dni: 57,82 zł

Podobne ebooki do Psychologia autoprezentacji w kuchni

Szybkie dania keto
  • -11%
Ebook

Szybkie dania keto

Diana Pie­tra­szew­ska
49,99 zł 44,54 zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,54 zł
Potrawy z ryb
Ebook

Potrawy z ryb

Elżbieta Kiewnarska
8,00 zł

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.