Najpopularniejsze kategorie
Pozostałe kategorie
Najpopularniejsi autorzy
Bestseller
- -17%
ebook Dieta na insulinooporność
Marlee Coldwell
Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2023
Niezależnie od tego, czy zmagasz się z insulinoopornością, cukrzycą lub zespołem policystycznych jajników, czy szukasz sposobu na to, jak przyspieszyć metabolizm, dieta na insulinooporność może być kluczem do satysfakcjonującego, zdrowego stylu życia. Dzięki informacjom zawartym w tym przewodniku będziesz w stanie pomóc swojemu organizmowi naturalnie regulować poziom glukozy i insuliny we krwi. Jak tego dokonasz? Dzięki prostym, ale pysznym i różnorodnym posiłkom, które już wkrótce zagoszczą na twoim stole! Zawarte w książce listy zakupów i plany posiłków ułatwiają rozpoczęcie nowego stylu życia! Dzięki diecie możesz pokonać objawy zaburzeń hormonalnych, a także chorób autoimmunologicznych czy kobiecych. Wygraj z insulinoopornością!
Spis treści ebooka Dieta na insulinooporność
Wstęp
CZĘŚĆ PIERWSZA Zrozumieć insulinooporność
ROZDZIAŁ PIERWSZY Problem insulinooporności
ROZDZIAŁ DRUGI 5 kroków do pokonania insulinooporności
ROZDZIAŁ TRZECI Dwutygodniowy plan posiłków wraz z przepisami
CZĘŚĆ DRUGA Przepisy dla insulinoopornych
ROZDZIAŁ CZWARTY Śniadania i napoje typu smoothie
ROZDZIAŁ PIĄTY Wegetariańskie i wegańskie dania główne
ROZDZIAŁ SZÓSTY Dania główne zawierające drób lub owoce morza
ROZDZIAŁ SIÓDMY Dania główne z wołowiną lub wieprzowiną
ROZDZIAŁ ÓSMY Przekąski, dodatki i desery
ROZDZIAŁ DZIEWIĄTY Przyprawy, dressingi i sosy
Lista produktów wraz z ich indeksem oraz ładunkiem glikemicznym
Dirty Dozen i Clean Fifteen
Przelicznik miar
Źródła
Odniesienia
O Autorce
Szczegóły ebooka Dieta na insulinooporność
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2023
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- mobi,pdf,epub
- ISBN:
- 978-83-8272-589-6
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-8272-531-5
- Autorzy:
- Marlee Coldwell
- Tłumacze:
- Kamila Roszkowska
- Liczba Stron:
- 172
Recenzje ebooka Dieta na insulinooporność
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
- -17%
-17%
69,60 zł
57,82 zł
Podobne ebooki do Przeciwzapalna dieta ketogeniczna
Ebook
Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety...
109,90 zł
91,31 zł
Najniższa cena z 30 dni: 91,31 zł
Ebook
Czekolada i kapuśniak. Felietony do czytania...
34,90 zł
26,89 zł
Najniższa cena z 30 dni: 26,89 zł
Ebook
Cykliczna dieta ketogeniczna. Jak osiągnąć...
39,30 zł
32,65 zł
Najniższa cena z 30 dni: 32,65 zł
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@