- -17%
ebook Dobry lęk
Spis treści ebooka Dobry lęk
Wprowadzenie
CZĘŚĆ PIERWSZA
Co nauka mówi o lęku
Rozdział pierwszy Czym jest lęk?
Rozdział drugi Jak korzystać z mocy plastyczności mózgu
Rozdział trzeci Jak radzić sobie z lękiem
CZĘŚĆ DRUGA
Jak martwić się dobrze. Ukryte supermoce lęku
Rozdział czwarty Jak zwiększyć rezyliencję
Rozdział piąty Jak zwiększyć wydajność i wejść w stan przepływu
Rozdział szósty Jak pielęgnować mentalność działacza
Rozdział siódmy Jak wzmocnić skupienie i zwiększyć produktywność
Rozdział ósmy Jak ukształtować mózg społeczny, okiełznać lęk społeczny i zwiększyć współczucie
Rozdział dziewiąty Jak zwiększyć kreatywność
CZĘŚĆ TRZECIA
Sztuka dobrego martwienia się. Narzędzia służące łagodzeniu, odwracaniu i kanalizowaniu lęku
Kilka słów od serca na zakończenie
Podziękowania
Przypisy
Indeks
O Autorkach
Szczegóły ebooka Dobry lęk
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2024
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- pdf,epub,mobi
- ISBN:
- 978-83-8272-726-5
- ISBN wersji papierowej:
- 9788382726893
- Autorzy:
- Wendy Suzuki
- Tłumacze:
- Juliusz Poznański
- Liczba Stron:
- 304
Recenzje ebooka Dobry lęk
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
- -17%
Podobne ebooki do Satanizm
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@