ebook Głos wnętrza Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie Peter A. Levine

Obudziliście w sobie tygrysa?

Pora na zrozumienie wagi komunikacji, która odbywa się bez słów. Trauma najczęściej kojarzy się z zaburzeniem psychicznym. Peter Levine po raz kolejny wyprowadza nas z błędu. Udowadnia, że ciało jest główną ofiarą traumy. Psycholog uczy, jak odzyskać naturalną odporność organizmu. Autor w obrazowy sposób wyjaśnia wrodzone reakcje systemu nerwowego na głębokie psychiczne rany i przebieg procesów terapeutycznych. W swojej książce opiera się na najnowszych osiągnięciach w dziedzinie biologii, neurobiologii i psychoterapii zorientowanej na ciele.

Peter A. Levine (ur. 1942), wybitny amerykański psycholog, od 50 lat zajmuje się stresem i traumą. Jest twórcą Somatic Experiencing (Doświadczania Somatycznego), oryginalnej metody leczenia traumy odwołującej się do mądrości ciała. Był konsultantem do spraw stresu dla NASA. Szkolił i prowadził terapię w wielu klinikach, szpitalach i ośrodkach terapeutycznych na całym świecie. Działał w grupie roboczej zajmującej się reagowaniem na wielkie katastrofy i konflikty etniczno-polityczne. Opublikował wiele książek, w tym dwie na temat zapobiegania i leczenia traumy u dzieci.

W serii Terapia Traumy ukazały się dotychczas:

• 
  Uleczyć traumę


• 
  Obudźcie tygrysa


• 
  Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała


• 
  Trauma. Od przemocy domowej do terroru politycznego


• 
  Symbioza i autonomia. Trauma symbiotyczna i miłość bez uwikłań


• 
  Oblicza lęku. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić


• 
  Strach ucieleśniony


• 
  Rozmowy o miłości na skraju przepaści


• 
  Trauma i pamięć